ダイエット開始から56日目！

ダイエット開始から56日目 ！
体重…47.8kg（-1.3kg）
体脂肪率29.0%（-1.6%)
（）は開始時との差

おはようございます。

生理前の過食（もしかしてリバウンド？）に

苦戦しています。

食べても食べても

お腹が張らない…

満腹になるまで食べ続けてしまう、

恐ろしいです。

体重の方もじわじわと増えています。

とりあえず無理せず

脚パカします！

腹の肉を押してやってください(o´∀｀)σ
応援よろしくお願いします。

にほんブログ村