2014年2月25日食事

(ﾉ)ω(ヾ)ｺﾝﾊﾞﾝ…ヽ(○'∀｀○)ﾉﾜｧ♪
今日の食事

朝ごはん
ご飯
レタスとハムの炒め物
ニンジンしりしり
豚汁
ヨーグルト

昼ごはん

ふわふわかき玉そば 421キロカロリー

夜ごはん

ご飯
蓮根ハンバーグ
ほうれん草と明太子のソテー
豚汁


おやつ


はるか（みかん）
クッキーシュー（セブンイレブン）251キロカロリー
クランチチョコ１個

ω<｡)o))
おすすめです(*^^*)