2014年2月26日食事

( ノﾟДﾟ)こんばんわ
今日の食事

朝ごはん
ご飯
卵焼き２個
明太子はんぺん１個
ほうれん草
鯖みりん
レンコンのきんぴら
豚汁
ハム１枚
ヨーグルト

昼ごはん

ご飯
卵焼き２個
明太子はんぺん
ほうれん草
鯖みりん
ハム
レンコンのきんぴら

夜ごはん

キーマカレー
胡瓜と鯖のパスタサラダ
キャベツのグリル焼き

おやつ

ソイジョイバナナ 129キロカロリー
たこ焼き２個
フルーツヨーグルトゼリー

最近お腹が減らないです。お腹いっぱいで気持ち悪いです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡なんででしょうか