今日はとっても気分が
そんなときはちょっと過食ぎみになる
10年くらい昔はそれで３ヶ月で10キロ近く
太った・・・
去年の秋から冬にかけてやっと10キロ減量できて
昔の体重に戻ったのに、また太るのはイヤだ
なんかとっても不安で仕方がない・・・
不安感と淋しさに襲われる・・・・・・
ひとりでいたくない・・・
ひとり暮らしを始めてからの行動は自転車
結構な都会に住んでいるので自転車があれば
どこにでも行ける
今日も片道30分かけて運動兼お買い物へ行って来ました。
自転車で来たのを忘れてお買い物をしすぎると・・・
帰り途中の坂で乗り捨てたい気分に襲われましたが
なんとか無事帰ってまいりました～
これからの季節
自転車にはつらいですが
チャリダー
頑張ります
離婚して２ヶ月半が経つ･･･
離婚直後より冷静に物事が見えてきた。
離れてみて分かった事がたくさんあった。
たぶん、無理やり続けていたら気づかずにいただろう・・・
いまさら気づいてももう戻らないこともたくさんあった。
そこはちょっぴり後悔・・・
でも、これから先に同じ間違いを繰り返さなければ
それでいいとしよう
まだ、つらくなるときがときどきあるけど頑張ろう