子守姉ちゃん

今日は子守DAY！Yay!
嬉しいな～っと。どうも妹も母も忙しいらしく、今日は子守を頼まれ、実家へ向かいます。

大きくなった甥っ子ちゃんTwins。
留守番して30分ほどで、「ウェ～ン」とお昼寝から目覚めて、泣く声が・・・

2階に上がってみると、ひとりが泣いてました。抱き上げると泣き止んで、階段を降りようとすると、
振り返って、閉めたドアを指さして、「あ、あ。」と。

まるで、「もうひとり、忘れてるよ。」と言っている感じの顔です。
で、引き返してドアを開けると、もうひとり、目覚めて「ふぇ～ん」と泣き出した所でした。

さすが、双子ちゃん。面白いなぁ。

早速遊び始めたのですが、ことごとくおもちゃの取り合いに。興味を持つものが同じなのか、それとも片っぽが持った物に目がいってしまうのか、よく分からないけど、取りあう。泣く、諦める、の繰り返し。

首の短いこちらのお方はお兄ちゃん。

ちゃっかり膝に乗ります。かわゆし。

弟、じーっと向こうから見てます。狙ってる？　Σ(･ω･;|||

で、近づいて来て、おもちゃの取り合い

「取ったぞー。」ふふん。

「取られた－。」ふえーん。（涙）

でも、すぐに忘れて仲直り。同じ事や物に興味津々なお年頃なのねー。
今度はテレビに反応、「きゃはー」。γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

癒される一日でした。楽しそう～に帰って来た私を見て、Tさん曰く「H子ちゃんは、週に１回は子守に言った方が良いね。気分転換に。」（笑）オッサンの世話より良いわよ、そりゃ！！

誕生日ディナー

誕生日なので、久々に洋食！
でも、新しいメニューを考える時間もないので、ここは前に食べてリクエストのあったメニューを
集めてみよう、と思い立つ。

まず、蓮根チップのバリバリ水菜と豆腐サラダ。

スモークサーモンと大根のマリネ風

スープ（豆腐とワカメ＆卵）

手羽先のピリ辛グリル・肉巻きアスパラ

そしてペンネの南瓜豆乳グラタン

で、あんまり嬉しそうじゃないのねー。

どうしてかと言うと、普段の粗食に慣れすぎて、洋食に魅力を感じなくなったとか。
あんなに食べたい食べたい言ってた頃とは、変わったね－。

粗食バンザイ！

最近、これも読んでます。

粗食のすすめ 冬のレシピ/幕内 秀夫

￥1,260
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友人とお出掛け

久々に友人とのランチ♪朝早いので、TULLY'sで待ち合わせ。
彼女は朝美人なのよね。毎朝5時頃には起床しているから・・・

その後のランチはココ。TAVERUNA
タベルナ・・って面白い名前。
け、結構ながっつり系イタリアンでした。更に席と席がとても近いので、要注意です（笑）。

後でTOMORROW LANDヘショッピングに出掛けたり、なかなか充実していました。
お土産にこんな手作りケーキと、ハーブティーのセットを頂きました。
パッケージもステキでテンションが上がります。

いちじくのパウンドケーキ、とっても美味しかったです。

お土産に手作りのケーキって、嬉しいものですね。

商店街♪

最近、商店街に異常に魅力を感じます。
うちの近く、といっても自転車で10分程かかりますが、全国的にも有名な商店街があるのです。

学生時代には帰り道に友達と寄り道＆買い食い？！しながら駅まで向かってました。キャハ(-^□^-)
豆腐ドーナツの美味しい所♪ checkもあるし、
なんと、昭和～な感じのお菓子の専門店もあるゾ。杉山広進堂さん。

そこで、ひよこ饅頭買っちゃいました。５個で240円。
見た目もとってもカワイイのね。でも、食べますよ。ガブ。





最近では、素敵なカフェもどんどん出来てきてますなー。Onsayaとか、まるでここは外国？！

インテリアショップも出来たじゃないか！ E.L.D.

駅の西口に用事があったついでに、自転車で奉還町一周して帰る。楽し～ぃ。

お呼ばれ

今日は夫の友人のアーティストの方のお宅へ招待されました。
友人と言っても、６歳ほど年齢が上の方で、奥様もアーティスト。今月のOseraにもご登場ですね。

倉敷のO美術館に作品も収蔵され、現在も若手のトップアーティスト。
ロンドンやNYに長く住まれていた経験もおありで、広いスタジオを自宅と他に１カ所。
でも、気さくな方で、オシャレで素敵なナイスミドルの方なので楽しみにしていきました。

お弟子さん達や後輩アーティストさん達も続々と集まっているということ。
そして、庭でBBQなどもするという事だったので、お持たせはモロゾフの「グラス・オ・ショコラ」。
小さな袋に入ったピノみたいなアイスで、４種類。１００個買っていきました！

概観はごくごくシンプルな倉庫風。ドアをあけると、いきなり広～いスタジオと作業場がお出迎え。

ステキ～。Ｔさんと一緒に、「ほーーー」。

室内に入ると、これまた広い空間は、NYのロフトアパート風ですね！（“素敵なお宅訪問”状態）
キッチンもリビングも寝室も書斎もすべて繋がっているロフト風のお宅は、案外暖かくて、
何故か井戸のある庭もステキな感じ。
ブロックで組んだ書棚や、緑色のソファ、トイプードル。

キッチンもミニマルで、食器棚１つだけ。

羨ましい。先輩アーティストさん、しかも超人気な方がこんな近くにいて、お兄さんみたいに
接してくれるのは有り難いデス。そして、色んなアドバイスも頂きましたﾖ。

「毎日毎日、ある一瞬（制作する瞬間）の為に、下準備をしている様なもんだよ。」

それ聞いて、ちょっとホッとしました。

若い人達がせっせせっせと働いていて、私達はお客様然としてただただ食べて飲んで。
たこ焼き、お刺身、カレー（奥様お手製）、ガーリックトースト、日生の牡蠣、ビーフ、
デザートにパイなど頂きました。特に、カレーが本格的なもので美味しかった。

そうそう、アイスクリームはBBQの後には大好評！で、この寒い中、あっという間に無くなりました。
結局家に帰ったのは１２時過ぎ・・まったーり過ごさせて頂きました。

近々、県内のアーティストの「おかみさん会」発足するかもしれない話になりました。

N.Y Style Hamburger

最近は、もっぱら自転車で街まで出掛けるのです。
駐車場も気にならないし、身軽！そして健康的！

お腹が空いて、ちょっとだけ食べたいな～なんて、思い切って大好きなNYスタイルのハンバーガーが名物のカフェへ。

こちらは、バンズも有名なベーカリーと共同で開発したとか。
その有名なベーカリーのパンが、以前紹介したam boelのランチでも使われているのです。
こんがり、サクサク美味しいベーカリーで人気♪

マクロビではないケド、たまーにこういうものも食べたくなる。
でも、もうM○ドナルドは恐ろしくて。
肉やパンにこだわった本格派のハンバーガーショップが増えているのは、まぁ良い事なのかな？

おいしいハンバーガーのこわい話/エリック シュローサー

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ハンバーガーに殺される―食肉処理事情とアルツハイマー病の大流行/マレー ウォルドマン

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ファストフードが世界を食いつくす/エリック シュローサー

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怖いデスヨ。

閑話休題

だけども、今日はこんなに素敵なハンバーガーを食べて、腹ごしらえ♪嗚呼、恐ろしい体脂肪。

その後は・・
商店街でＴさんと別行動取りつつ、お互いお目当ての品を真面目にウィンドーショピング。
姫は、お財布、おさいふ、オサイフ！＆お靴、おくつ、オクツ！・・・探索は続きます。

タニタ

これ、買っちゃいました。

タニタTANITA体組成計・体脂肪計 インナースキャン BC-566-IV

￥7,980
楽天

それが、オカシイのだ。ドキドキしながら計測。
一番気になっていたのが、内臓脂肪。これって、健康診断でも分からなかったから、自分はマクロビやらオーガニックやらエアロビやらしてきたけど、実際、どうなんだ？と思っていました。
緊張したYO!
そして、結果ですが、内臓脂肪レベルは２。低ーい！良かった。
さらに、体内年齢が出る。これは、な、なんと、１９歳。ﾄﾞｲｳｺﾄ？！

これも、肉や牛乳を食べないからかしら？ click!
エアロビやウォーキングしてるから？
嬉しいな。１９歳なら、一番ぴちぴちしてる頃でしょうから。

ちなみに、夫Tさんはやっぱり内臓脂肪レベル、厳し～い！レベル１４ですわ。
体脂肪率、女性の私より高いゾ(;´Д`)ノ。
体内年齢は実年齢そのもので、痩せてる日は実年齢－３歳ほど。

頑張らなきゃね。

唯一のお気に入り

マクロビな日々でも、料理したくない日だってあるのよ。たまに揚げ物が食べたい、ケド家で2人なのに揚げ物はしたくなーい。そんな時は、安くて美味しいお店を活用？！。

最近の外食で一番リクエスト回数が多いトコ。メモがてら・・


１）Ruan←Click!

洋食屋の「ルーアン」は、私が学生時代、大人気だった「食堂。」当時は総合グラウンドのすぐ近くにあって、ご夫婦2人で切り盛りされる、たった１０席しかないお店。昼頃になるといつも行列が出来て、しばらく待ってお腹ぺこぺこで、目の前の鉄板で作ってくれる鶏肉料理やオムライス、といった様な“王道洋食”ランチ。学生時代、お世話になりました。
最近は、２回移転して、商科大学付近に落ち着いて、お店もまた最近になって広くなって、スタッフも増えている感じ。

いちど両親を連れて行ったら、そのコストパフォーマンスの高さに感動したのか、岡山市へ出掛けて来た際に、一緒にランチに行くことも。

夫とどこかにお出掛けして、高速を岡山ICで降りて我が家へ向かう途中にあるので、ついつい寄っちゃう事も・・特に、海老のカツレツ、牡蠣フライ定食がオススメ。

２）香港仔　竜　沙←Click!

夫の職場から近い通りにある香港料理のお店。市内中心部にあった本格中華料理店が、すこしカジュアルになって移転したらしい。でも、シェフ　の人達は全員中国の方で、味も高いお店の頃から変わっていないとの噂。本格派の証拠に「鶏足」の煮物がアルヨ。
これ、私もオレゴンのチャイナタウンで食べた・・・って、中国人の友達が勧めるから、断れず

で、一番好きなのは、「揚げそば」。パリッパリの麺にもやしとニラ、豚肉のとろーりあんかけ。これは真似出来ないなぁー。今日はここで夕食に決まり♪

ち・な・み・に・・・・これぞ、チャイナタウンの鶏足。↓どう、食べる勇気ありますか？