Eittoness
イライラした時にやること
ここんところ、忙しくて
肩はパンパンに張っているし
腕も痛くなっていますの
原因はPCのやりすぎです
これがさぁ
文章を打ち込み過ぎてではなく
画像とかをつくる作業に
手間取ってまんねん
それで思うように進まないこと
もともと、すごいせっかちなので
前進しないことにすごくイライラしますの
そこでですね～
イライラを抑えるためにやっていることがあります
無心になれることでリセット
忙しいくせに
しっかりとご飯作りをする
自分のためだけに昨日はポトフを作り
今日のランチは
根菜たっぷりの豚汁を作る
無心で作って
無心で食べて
気持をリセットします
私の場合
無心になれることが料理ですが
散歩でもいいと思います
息抜きも大事
ランチもほどほどに
午後から作業を続けていると
友人から京都リッツのお茶の風景を
動画で送られてきました
あぁ、なんて優雅な時間
一方、私はというと
ノーメイクで朝からひたすら作業
「なんだよ！」
という卑下する気持ちは一切起きず
こんな時だからこそ
ほっこりできる画像に感謝です
まるで「がんばって！」と
応援されたいる気持ちになれるからね
仕事中に
子供の笑うスマホの待受を見て
息抜きしたり
モチベーションあげたり
それに似ています！
自分がやりたいことをやって
そのための努力だからさ
イライラはするけれど充実しているのです
作業効率を上げるには
息抜きも大事です
ラスト1個のイチジクの甘露煮と
お抹茶をいただきながらプチ休憩
恩は回すもの
そうこうしていると
今度はLIFE SHIFTーBLOG LESSON 生さんからのご報告
フロント商品からバックエンド商品まで
お客様に買っていただけたという
初のセールスで成約したとのご報告でした
ゼロから、何もないから「１」にするのは
ほんと難しいんです
商品・サービスを作っても
売れなければ話にならないからね
ほんと、良かったです！
私も、結果にコミットできて一安心です
私も起業初期は
色々手伝ってもらいました
その時の有難さって忘れてはおりません
自分にも生徒さんが出来たら
同じようにフォローしたいと思ってやってきてます
受けた恩は回すもの
そうやって、みんなが
回していけばきっと皆が豊かになっていくと思うのです
散歩で良いことを振り返る
なんてことを
犬の散歩をしながら
良いことを振り返ってみます
こうして
イライラしている中でも
ふり返ってみると
いいことはあるんです
これを神様からのギフトだな
がんばっている自分へのご褒美だな
って思えるかどうか
現実をどのように解釈するかで
受けるエネルギーは全然違うものになる
遠くの公園まできたら
シンボルツリーが
可愛い腹巻をしていたよ
御堂筋のイルミネーションのような
煌びやかさは全くないけれど
色とりどりのの腹巻には
手仕事の温かみを感じることはできる
来て良かったと思えました
イライラする1日でも
どこかいいところを探してみようよ
きっとあるはずだよね
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