Eittoness
売り言葉を買いたくなる時の考え方
人生を構成しているテーマの
どれか1つでも凹んでいたら
前に進みづらくなると書きました
例えば、誰かに
腹が立つことがあったり
傷つけられたり
攻撃されたりしたら
そのことに思考が支配されるので
他のことが手につかなかったり
心ここにあらずになってしまいますよね
一日がどんより～と不快に
だからね
フラットにすることを心がけています
なかなか難しいですよね
うちの講座生さんは
「写経」でフラットにするそうですよ～
知り合いに
クレーム処理係といいますか
オペレーターの仕事をしている人がいます
もう、
言いがかりとしか思えない
当たり散らされる日常だそうです
電話越しに怒っている人に対して
「聞くふりをして反論しない」そう
「ギャンギャン言われて腹立ってこないの」と聞くと
「どうしようもないからね～」と慣れたもの
その感情のコント―ロールもスキルですよね
相手が自分に対して
感情的に怒っている時
同じ土俵に上がらないことです
若い頃は
めっちゃファイティングポーズだったので
売り言葉に買い言葉で
「お言葉を返すようですが…」
なーんて言ってましたが
たいてい
「あなたの言い方悪い」
「そんな風に言ってない」
とお互いに相手を責めるだけです
そういう時って
相手のせいでって他責になっているから
平行線なんです
他人の感情を自分がコントロールできませんから
感情は自分でしか変えられないのです
うちの婆さんからの攻撃も
「私のせいじゃない」と思って
弁解やら反論やらして
傷つくだけ傷ついて
無駄な骨折りを何度したことか
それが
「感情に振りまわされて困っている人」
という見方をすると
次元の違うところから
相手をみることができるようになりました
すると心が傷つかずに済みます
ここに行きつくまでに
うん十年の歳月が必要でしたわ
売り言葉には乗らない
怒っている人と同じ土俵には上がらない
不快なことには反応しない
そうすると
人生のテーマである
精神的・感情的部分は満足度は上がっていきます
幸福度の高いスウェーデン風ランチ
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