おはようございます
曇天☁️、秋風の涼しい木曜日の朝です。

午後からは晴れ☀️.°みたいですね。
最高気温22~23℃に、
秋の訪れを感じます。
今日は傘要らずらしいので、
用達や洗濯には良いかもですね。

今日は仕事は昼休みの別件だけなので、
振込の後、タリーズしてます😊。

モンブランとアイスのチャイミルクティを😃。


今日もお疲れ様です。
皆様もどうぞ良い1日を😉。

昼休み。

用達がてら、コメダ珈琲☕️に寄ってみた。


アイスミルクコーヒーを注文。

このまろやかなミルク優位の甘さ、

そして冷たさが良いんだけど、

いつの間にかホットを頼む季節がやって来るん

だろうねえ😌


今日は頼まないけど

ここでも月見バーガーやってる🙂

おはようございます
秋晴れ☀️。°の肌寒い水曜日の朝です。
夜も冷房つけても弱く、
今朝は半袖Tシャツにジャケット羽織りました。

今朝は昨日のお惣菜の残り物、ホットミルク
でした。

予めに惣菜買っとくのもありだなあ、と。

ホットミルクは途中でミロ加えてココアにしました。
因みに、朝ごはんの前に青みかん🍊いただきました。
朝のフルーツは体にいいと言うので。

久々にぐるぐるに車🚗³₃で来ました。
道中眠く( ¯꒳​¯ )ᐝ……。
この眠さをぐるぐる5時間にほぼ持ち込めたらイイ
のになぁ😗……。

今日もお互い良い一日を😉
おはようございます
晴れ☀️。°の涼しい月曜日の朝です
東京は朝6時で18.9℃とか言ってるし、
部屋は冷房いらない涼しさで
長袖シャツかジャケット羽織るか迷いましたが、
午後は暑いとの事、
半袖シャツにしました。
意外と心地良かったりして😀

朝ごはん。
最近は納豆に酢橘を搾っていただくのが
習慣に😃。


そして、何時ものタリーズ。
アイスのミルクティでメディテーション。

ご馳走様でした。


新しい1週間、

どうぞ宜しくお願い致します☺。
ぐるぐる終了。
2.2+0.2kg/5時間→±0。

血圧が開始1時間で100割ったり、
スマホの受信が良くなくて動画中断、とか
あったけど、5時間無事終了。

久しぶりに、
スタバで
きのこクリームのチキン&モッツァレラ、
アールグレイのブーケ&ティーフラペチーノでランチ😋🍴💕。

チーズときのこの香り濃厚😃。

今年初のキーンキー( ˙-˙ )ーン💦。一気に飲むのは危険😅。

美味しくいただきました。

フラペチーノは量が多いのでテイクアウト仕様に。


女子の中にオッサン一人💦