ぐるぐる終了。
2.8+0.2kg/5時間⇨200g引け。
今日はちょっと電車🚃で足を延ばして
駅の中のエキュートで
晩メシ〜♫を買いがてら、
同じく駅の構内にある
サザコーヒーでアイスカフェラテを。
お弁当も買ったし、
ちょっとゆっくりして行こう😆。
テレビでは京都市が36.4℃とか、
何処か他の地域でも35.7℃とか言ってて、
日本全国ほぼ猛暑日みたいですね💦
涼しく過ごしましょ。
おはようございます
快晴☀️で暑い🫠💦日曜日の午前です。
一日快晴、
もう既に気温30℃超えですが、
最高気温は34℃、夜も熱帯夜の様です。
暑さ対策をお忘れなく。
今の時間帯で既に熱中症になりそう😰……。
今日は午後からお客様なので、
準備がてら地元のタリーズでブランチです。
九州産ゆず香るたらこパスタ、
アイスのロイヤルミルクティ、
です。
たらこの味は美味しいけど、ゆずの香りはよく分からない😓……❓
細かく刻んだズッキーニが良い食感してます。
皆様もどうぞ良い日曜日を😙。
普段と違う眠剤飲んで、
眠剤が強かったのか、今だに眠気🥱取れません😅…。
こんにちは。
快晴☀️の暑い土曜日の昼下がりです🫠💦。
九州から近畿辺りまでは梅雨明けしたみたいですね。
何でも史上最短の梅雨だったとか❓
関東甲信越の梅雨明けはまだ先の様ですが、
猛暑日の暑さです😵💫。
向こう1ヶ月間はこの暑さが続くんだとか。
政権も天気も国民の敵か〜😫⁉️
なんて、クダ撒きはおいといて、
実は昨日57歳の誕生日🎂でした。
本人も、「あ〜、そうだったなあ😓」なんて
感激も薄かったんですけどね😅。
イライラ😖が多すぎて、感動も何もないですからね、
最近は😮💨……。
という事で、昨日のバンメシ〜❗️は、
吉川水産の一番高い握り寿司に、
FLOのフルーツタルトでバースデーケーキ🎂に。
（親がクリーム駄目なので）
取り敢えず、
これからの1年、
後で振り返って「良かったなぁ☺️」と言える
様に努力はしたいと思います。
（なんてネガティブ💦）
今後とも宜しくお願い致します。
あ、またぁ〜😅
気付いたら25時の手前💦
さて、今日の
晩メシ〜❣️
（誰も見てへんから( '-' )ノ)`-' )"ﾍﾟｼｯ）
スーパーカスミの鶏肉西京焼き弁当〜😆
西京焼きって白身魚しか知らんかったけど
コレありありヽ(*´∀｀)ノ
ご飯足らなくて家のご飯よそって足した😋
食べ応えありよ🙂
これからまた雨☔️降るのかな❓
深夜に運転🚗 ³₃🚚、移動🚌💨の方はお気を付けて。
皆様にとって良い夜🌃であります様に😉
おはようございます。
私の心と同様に（知らんがな）、
私の心と同様に（知らんがな）、
曇天☁️水曜日の朝です💦。
蒸し暑いですね。
ジャケット羽織ったの失敗😔。
気温は25~26℃も、湿度80%で不快指数も高そう。
雷雨⛈の恐れもあり、なんだとか😢
皆様、如何お過ごしですか？
今日もお疲れ様です。
どうぞ良い一日を☺。
蒸し暑いですね。
ジャケット羽織ったの失敗😔。
気温は25~26℃も、湿度80%で不快指数も高そう。
雷雨⛈の恐れもあり、なんだとか😢
ぐるぐるの後に透析仲間と喫茶店に行くのにな☹️……。
こんな日は涼しい場所で「何もしない」をするのが
こんな日は涼しい場所で「何もしない」をするのが
ベストの贅沢ですけど、
そういう訳にもいかなくて😞。
あーあ、こんな日にグルグルなんて😫。
そういう訳にもいかなくて😞。
あーあ、こんな日にグルグルなんて😫。
今朝は既に食卓に並んでいるお決まりのおにぎり🍙に、昨日コンビニで買ったお惣菜等。
認知のせいで頭の中がタイムスリップしてるのか
親はほぼ毎日朝、おにぎり握って弁当箱に詰めている。
時にはよく分からない「オカズ」がある。
それでも食べられない物⚠️ではないので、
最近はしれっとして、
その場で弁当箱を開けて有り難くいただく事にしている。
この親の中では自分達は何歳になっているのだろう❓
と思いつつ。
電車🚃に揺られて、何時ものタリーズ。
定番のアイスミルクティー。
そして、ぐるぐるなう。1.3+0.2kg/5時間。
皆様、如何お過ごしですか？
今日もお疲れ様です。
どうぞ良い一日を☺。