『食欲を鎮める●●●』

食卓にブルー系の色彩を用いると食欲が鎮まる！！

太らないで暮らすテクニックは案外シンプルなのかもしれません。

どうしても食欲をコントロールできない！という時には、
思い切って食卓にブルー系のテーブルクロスを敷いたり、青のプレートを
使ってみるのはどうでしょう。

色が持つ心理的な効果（色彩心理学）というものがあり、レストランや
ファストフード店のインテリアや看板などに、赤系やイエロー系の色彩が
よく使われるのは、食欲を刺激するためだと言われています。

それとは逆に、ブルー系の色彩は食欲を鎮める効果があるとされて
いますので、食欲をコントロールするのが苦手！という方は試してみては
いかがでしょうか！！

⇒ 「痩せ体質」になれないと諦めている方、必見です！！

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