髪のしくみ☆髪は女性のバロメーターです☆

皆さん、こんにちわ:*:・(￣∀￣)・:*:
いつも、ご愛読ありがとうございます。

こちら岡山は、台風どうやら過ぎ去ったみたいですね。

昨夜の大雨警報には少し焦りましたが・・・

この間の冠水被害に本気で焦ったので、あの日以来

大雨に対して敏感になってしまい、中々昨日は寝れませんでした・・・

皆さんは被害など大丈夫でしょうか・・・

15：30発表では、浜松付近に停滞しているとのことです。

23日9時には温帯低気圧に変わる見込みだそうですが、

台風の進路にあたる地域の方は暴風や大雨に十分警戒してくださいね。

・・・。

艶のある黒髪は女性の健康のシンボルなのです!!

髪は女性の命!!と、こんな言葉を耳にしたことはないでしょうか？

ちょっと言い過ぎなのでは？と思う方もいるかもしれませんが、髪を伸ばし、結い上げることが日本人女性にとって重要な意味を持つ時代が長く続きました。

最近は、髪を染めることも多く、髪の傷みを気にする方が増えていることから、ダメージヘア用のケア商品もよく店頭で売られていますよね。

また、髪の毛は女性の身体の中で重要な意味を持っています。月経中にパーマなどをかけてはいけない!!と聞いたことはないでしょうか？

東洋医学では髪は血の道の延長と呼ばれています。髪は子宮とも繋がりのある血の集まりである。という考えによるものだと言われています。

出産直後や月経中に髪を洗うと、頭が冷えてそれが脊髄（セキズイ）を通じて腰の冷えに繋がるということで、その時期、髪を濡らすことは好ましくないとされてきました。

最近ではここまで厳密にはとらえないものの、月経痛の重い人は３日目くらいまではシャンプーは控えた方がよいかもしれません。

最近、抜け毛が気になるあなたへ・・・

ストレスは髪にとって最も大きなダメージになります。抜け毛は男性のみならず、女性の悩みにもなりつつあります。仕事と家庭を両立させ、分刻みで頑張り続けられている女性に脱毛のトラブルを見かけます。

また、出産後や閉経前後にホルモンバランスが乱れる時期にもよく起こりがちです。

頭皮を見て青白かったり、赤かったりする場合は頭皮の血行が悪い証拠といえます。

精油をブレンドしたマッサージオイルを使って頭皮のマッサージを行い、香りを楽しみながら血行促進を心がけることがよいといわれています。

イランイラン油やローズマリー油のブレンド、かさつきがあったりかゆみがある時は、カモマイル油がオススメです。

美しい髪のために

毛根に流れる血液が、酸素と栄養を運んで毛母細胞を育て、髪の毛は伸びていきます。

内からのケアといえば、毎日の食事です。良質なタンパク質（とくにメチオニンやシステインを含む食品、豆類、魚や卵、赤身の肉類など）とミネラルをしっかり摂る事が、髪の細胞生成に大きな影響をもたらします。

外からのケアとしては、丁寧な頭皮マッサージで血行を促進して、シャンプーで余分な汚れと脂を取り去り、適度な油分を与えます。

また、シャンプーの洗い残しが、額やうなじなどヘアラインのカブレの原因となることがありますので、すすぎは面倒でも丁寧に行うように心がけましょう。

その後、適度な油分で髪をコートします。ドライヤーの使い過ぎやブラッシングのし過ぎじは、ダメージの元なので注意が必要です。この基本的なプロセスを続ける事で艶やかな髪を保つことができようになりますよ。