☆香りが体に働くメカニズム☆

皆さん、こんにちわ:*:・(￣∀￣)・:*:
いつも、ご愛読ありがとうございます。

連休週間も終わり、皆さん満喫されたでしょうか(*^▽^*)

お仕事だった方はお疲れ様です。

9月も終わりですね。朝晩の冷え込みが激しくなっていますので

体調管理には十分に注意されてください。

・・・・。

それでは、今回は香りが体に働くメカニズムについてです。

精油の芳香成分が体に作用するルート（パスウェイ）は、

主に『鼻から』『皮膚から』の大きく分けると３つになります。

それぞれの伝わるメカニズムについてご紹介します。

嗅ぐことで鼻から脳へ!!

香りを嗅ぐと、その芳香成分は鼻腔（ビコウ）の上部にある嗅上皮（キュウジョウヒ）の嗅毛（キュウモウ）に吸着されます。この情報は、電気信号に置き換えられ「におい」として大脳辺緑系に伝わります。

ここは感情や欲情などをつかさどる脳で、香りを心地よいと感じると、よい感情を生み、リラックスするなど精神面に作用します。

さらに、この情報は大脳視床下部へ伝達され、体温やホルモン分泌を調整する自律神経に作用します。

こうして、芳香成分からの情報は、心や体にとさまざまな影響を与えます。

呼吸することで肺から全身へ・・・

香りを嗅いだり、芳香成分を含んだ空気を呼吸することで、

微量ながら芳香成分は肺に入ります。

成分は肺の肺胞という器官の粘膜から血液に入り、

血流に乗って全身へ運ばれます。

皮膚から血液・リンパへ

芳香成分は精油を使ったマッサージやアロマバスなどによって、

皮膚から吸収されます。

皮膚の表面は皮脂膜や各層がおおい、外からの細菌などの侵入を

防止するバリア機能を果たしています。

しかし、精油の成分は非常に小さな分子でできているため、

これを通過します。

浸透した精油の成分は、肌に潤いを与えるなどの作用のほか、

血液やリンパにも入り、血流に乗って全身へと運ばれていきます。

こうして各器官に作用し、最終的には汗や尿として排出されます。