ダイエット日記34日目

増税前の大量購入にコストコへ

石鹸講座必須のオリーブ油はGet

自宅用はお気に入りの

スンドゥブが三連休で品切れ

残念

体重：+-0kg

体脂肪率：+0.4%

ダイエット開始から

体重：-5.3kg

体脂肪率：-5.3%

食事

朝

痩健美玄米胚芽

アミノ酸加工食品グラミノ

昼

コストコのホットドッグ

晩

サラダ

豆腐スンドゥブ