ダイエット日記31日目今日は、久しぶりに楽しんごちゃんの所で耳ツボジュエリー貼って貰いましたしばらく貼らなかったから効果がどうなるのか？楽しみ体重：-0.2kg体脂肪率：-0.1%ダイエット開始から体重：-5.2kg体脂肪率：-5.5%食事朝痩健美玄米胚芽アミノ酸加工食品グラミノ昼梅茶漬けおやつ上島珈琲でブレンドコーヒー厚切りハムと濃厚グリュイエールチーズサンド1/2晩香草チキンスープフォー子供の残したフィッシュフライ1/2早速、耳ツボ効果？あまり食べなくても大丈夫
