【星ノソラ1周年記念イベント】 | 【ハーブ瞑想古民家暮らし】メディテーションハーバルセラピスト〜茨城県と小豆島の2拠点生活〜

【ハーブ瞑想古民家暮らし】メディテーションハーバルセラピスト〜茨城県と小豆島の2拠点生活〜

自分らしく生きる事で
夢を叶えてきた40代。
小豆島と茨城県での生活
の様子やハーブを使った自然療法などを書いています。

【星ノソラ1周年記念イベント】



明日は1月11日新月ですね。

小豆島に移り住み、いきなりゲストハウスオーナーになり、1月11日はグランドオープンをしてまるまる1年になります。


この記念すべき日に

ゲストハウスを利用してイベントを開催します。


すでにSNSなどでは発信していましたが

こちらでは前日のお知らせになってしまいました。


感覚に添い日々生きていると

その時々にやりたいことが湧いてきて

どんどん行動が進んでいきます。


無理やりに進めていくのではなく

やりたい方向に舵を取り、その時の感情を

キャッチしながら、なるべくその感情と一旦向き合う癖を付けています。


すると、この感じはなんとなく嫌だな、とか

この感じすごいワクワクする、

という自分なりの感覚がわかってきて

ワクワクするならそのままやってみると良いのですが

もし嫌な感覚が湧いて来た時ほど

気付きが得られるので丁寧にみていきます。


心のざわめきやときめき自分の中の感覚。


自分の思い込みや概念も沢山含まれているので

出来るだけシンプルな感覚を大切にする。

そしてモヤモヤは何かの気付きのヒントとして

紐解いてみる。


小さな糸口が観えるとき

大きな繋がりが解けていきます。

その時に内側意識の変容がおこり

私たちはどこまでも拡大していける。


この1年間の私の変容も凄かった。

そしてまた新たな1年のスタート

きっと、来年もまた成長した自分がいるにちがいない。


明日小豆島ゲストハウス星ノソラ

1周年記念イベントでお待ちしています☆