こんにちは。
浦安拠点 全国発信の
健康美マスター りこ先生こと 吉田里子です。
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（サロンは浦安＆中野富士見町店です）
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先にご案内です。
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★名古屋 6月6日（土）満席
★大阪 6月はバンビ連れです（そぎおとしのみの場合は、バンビ＆レオです）
６月６日（土） 11時 1枠（そぎおとしor FR)
6月7日（日）FR12時以降 そぎおとし14時半以降
６月８日（月）どちらも10時以降
（募集フォームとかはありませんので、LINE＠で連絡ください）
★サロン状況★（動物配置について）
こちらのブログをご確認ください。
＊現在は、ボス中心に出勤＆出張中です。
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10年間皆勤で参加している
プリズムフェスタですが
（昨年は春に子育てメッセとダブル開催もしましたね）
何故か！！
毎回、参加できる日程でして
今回も急なオンライン開催ですが
参加できちゃうのです（笑）
（この金曜、土曜だけ
決まった時点で予約がないという・・・
どういいうことだろうと思ったのですが
たぶんプリズムフェスタと相性がいいらしい）
ということで
参加できちゃうのです（笑）
（この金曜、土曜だけ
決まった時点で予約がないという・・・
どういいうことだろうと思ったのですが
たぶんプリズムフェスタと相性がいいらしい）
ということで
ということで
もっと振り返りたい方は上記にリンク貼ってありますので
ゆっくり振り返ってもうらうことにしまして・・・
いきなり決まったので
先にご連絡♪
もっと振り返りたい方は上記にリンク貼ってありますので
ゆっくり振り返ってもうらうことにしまして・・・
いきなり決まったので
先にご連絡♪
５月２９日（金）＆30日（土）10時半～11時
30分間 （ZOOM入室は10分前から）
30分間 （ZOOM入室は10分前から）
「遊びながら尻痩せしよう」
目指せ！！プリケツ！！
コロコロ菌にやられて
コロ太りの方の解消法法をお伝えします。
（入金後にIDとパスワードはお伝えします）
申し込みフォーム
29日（金） https://resast.jp/events/441113
30日（土） https://resast.jp/events/441131
上記の日をクリックするか
もしリンクが飛ばない場合は そのあとの
アドレスをコピペしてお読みください。
その後 自動返信フォームにて
paypal支払いの場合はご案内されますし
（550円）
paypay支払いの場合は 500円になり
https://ameblo.jp/aromaterial/entry-12590557886.html
こちらを参考にお支払いただき（500円）
必ず連絡をくださるようにお願いします。
（フルネーム登録の方はいいのですが
大体paypayに名前を登録してない方が多いので
どなたかわからないと困りますので）
できれば公式LINEにて IDは @マークから必ず
入力していただき ＠aromaterial で友達追加ください。
面倒な方はTwitter、FBメッセージ、インスタメッセージ
なんでもよいですｗｗ
特に今回は
お尻と足の境目に着目します。
皆さんは自分のお尻がどこまでで
どこからが太ももか判別できますか？
（笑）
できればいいのですが
のびたり
たるんだりしてると
何が何だか←問題
わからない状態で
桃かピーマンなのか
わからないと・・・・・
大問題なのです。
何故かというと
お尻が固くなると
背中も固くなって腰痛につながったり
逆に既に腰痛持ちの人は
お尻が固いので
とにかく訳がわからなくなるのです。
ということで
当日は、お尻で会いましょう。
ん？お尻？？？
恰好は自由です。
顔出ししたくない方は
プロフィール写真を猫ちゃんでもワンコちゃんでも
なんでもいいので
耳だけ参加とかもOKです。
他のメンバーも
無料も含めて
楽しい企画を考えてくれています。
イベント自体は
29日（金）＆30日（土）です
詳細が決まりましたら
お知らせしますね。
↑（会議の背景を変えて楽しんでます。
これはZIPバージョン）
あと余談ですが
オンラインではカメラの性能もあるのですが
顔色を明るく見せるために
明るい色を着るようにしています。
ま、普段からですけれどもね。
オンラインではカメラの性能もあるのですが
顔色を明るく見せるために
明るい色を着るようにしています。
ま、普段からですけれどもね。
ではでは、当日お会いしましょう！！
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今年もお客様から
問い合わせがあり
独自で日焼け止めは
ちょっと作れてないので
（SPF表記をとるのが難しいので）
昨年から生活の木のを
取り入れてるのですが
独自のショップが少なく
問い合わせがあり
独自で日焼け止めは
ちょっと作れてないので
（SPF表記をとるのが難しいので）
昨年から生活の木のを
取り入れてるのですが
独自のショップが少なく
百貨店やモールに入ってるのが多いので
現在クローズ中。
（浦安から近いと、南船橋の
ららぽーととかになります・・・）
ので買いたいということで
店販売契約を結んでいるので
取り寄せました。
（浦安から近いと、南船橋の
ららぽーととかになります・・・）
ので買いたいということで
店販売契約を結んでいるので
取り寄せました。
昨年の
レモン＆ミントは
季節＆期間限定で
今年は作ってないようで
虫よけ効果のあるベーシックライン
「シトロネラ」のみの発売となっています。
（レモングラス様 香り）
1歳から使用でき
シアバター、スクワランを配合しているので
乾燥肌で、通常の日焼け止めがだめな方も
大丈夫だった、と言われています。
日焼け止めに関しては
いろいろ賛否両論ありますが
いろいろ賛否両論ありますが
やっと暑いから
とか、気温が高いから（まぶしいから）
ではないことは
知られてきましたが
UVBという
とか、気温が高いから（まぶしいから）
ではないことは
知られてきましたが
UVBという
表面のやけどは
痛いけどなおるもの
（7月～8月に高い数値）
UVAというのは
曇りでも、室内でも高く
自己認識も少なく
症状もすぐ現れるものではないので
痛いけどなおるもの
（7月～8月に高い数値）
UVAというのは
曇りでも、室内でも高く
自己認識も少なく
症状もすぐ現れるものではないので
（5月～6月MAX)
気にしにくいけど
長期間でしわや、深いシミの原因となることが
だいぶ知られてきたと思います。
だいぶ知られてきたと思います。
さすが国内最大手。嘘はつきません。
（私も長いこと、そこの販売員をしてましたが）
ということです。
なので、別にメーカーをここにしてください
とは、言いませんが
肌質によっては必要だと思ってます。
浦安と中野で取り扱いますが
出張の際もお持ちできますので
お声掛けください。
ちなみに
6月1日からは
リザスト管理でショップを始めますが
（あちこちで告知していますが
いま、ネットショップは
子ども用品こっこさんに依頼してますが
5月末で閉店するため
（店長さんのがん再発等で）
そちらでも
白春化粧品にあわせて
販売予定です。
お店の方も
運動不足の方が多いので
人気なのが
オプション3000円で
EMSをかける、というものです。
（筋肉を勝手に
動かすマシーンと思ってもらえれば）
オプション3000円で
EMSをかける、というものです。
（筋肉を勝手に
動かすマシーンと思ってもらえれば）
↑
これはお客様。
背面希望で、行っています。
（表裏は選べます）
上半身中心とか
下半身中心とか
全体に、とか
要望も受けてます。
そうしたら
自分もやりたくなって
（2年ぶり？）
太ももとお尻にかけました。
（お尻の写真は撮れません）
電気が苦手で
走っていたのですが
にわかランナー
にわかウォーキングの方が増えて
走れないのに走って
いきなり目の前で止まれると
（後ろを見て！！！って思う）
ぶつかりそうになるし
真剣に走ると
マスク、まじきついんです。
ということで
かけたんですが・・・・・
かけたんですが・・・・・
年なのか
運動不足だからなのか
次の日ではなく
中1日で筋肉痛になりました。
（何故か、左の太ももだけ）
普通のお客様だと
強くしたら、たぶん
動けなくなっちゃうので
（寝たまま、走った感じになるので）
弱くしてるんですが
普段、筋トレ
ストレッチ、たまに走るとやっているし
と、強度あげましたら・・・・
えーっと。。。。（笑）
日焼け防止（しみ、しわ防止）
も大事ですが
運動不足もきますよねー。。。
普通のお客様だと
強くしたら、たぶん
動けなくなっちゃうので
（寝たまま、走った感じになるので）
弱くしてるんですが
普段、筋トレ
ストレッチ、たまに走るとやっているし
と、強度あげましたら・・・・
えーっと。。。。（笑）
日焼け防止（しみ、しわ防止）
も大事ですが
運動不足もきますよねー。。。
ということで、皆さんもお気をつけあれ。