こんにちは。
浦安拠点 全国発信の
健康美マスター りこ先生こと 吉田里子です。
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（サロンは浦安＆中野富士見町店です）
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先にご案内です。
★出張案内★
★大阪 6月はバンビ連れです（そぎおとしのみの場合は、バンビ＆レオです）
６月６日（土） 11時 1枠（そぎおとしor FR)
6月7日（日）FR12時以降 そぎおとし14時半以降
６月８日（月）どちらも10時以降
（募集フォームとかはありませんので、LINE＠で連絡ください）
★サロン状況★（動物配置について）
こちらのブログをご確認ください。
＊現在は、ボス中心に出勤＆出張中です。
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栄養学・皮膚科学・化粧品化学・解剖生理学の解説になります。
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個人経営者、個人事業をしている方向けです。
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（毎月10日と25日前後 17時配信）（バックナンバーは読めません）
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個人経営者、個人事業をしている方向けです。
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（毎月10日と25日前後 17時配信）（バックナンバーは読めません）
今年もお客様から
問い合わせがあり
独自で日焼け止めは
ちょっと作れてないので
（SPF表記をとるのが難しいので）
昨年から生活の木のを
取り入れてるのですが
独自のショップが少なく
問い合わせがあり
独自で日焼け止めは
ちょっと作れてないので
（SPF表記をとるのが難しいので）
昨年から生活の木のを
取り入れてるのですが
独自のショップが少なく
百貨店やモールに入ってるのが多いので
現在クローズ中。
（浦安から近いと、南船橋の
ららぽーととかになります・・・）
ので買いたいということで
店販売契約を結んでいるので
取り寄せました。
（浦安から近いと、南船橋の
ららぽーととかになります・・・）
ので買いたいということで
店販売契約を結んでいるので
取り寄せました。
昨年の
レモン＆ミントは
季節＆期間限定で
今年は作ってないようで
虫よけ効果のあるベーシックライン
「シトロネラ」のみの発売となっています。
（レモングラス様 香り）
1歳から使用でき
シアバター、スクワランを配合しているので
乾燥肌で、通常の日焼け止めがだめな方も
大丈夫だった、と言われています。
日焼け止めに関しては
いろいろ賛否両論ありますが
いろいろ賛否両論ありますが
やっと暑いから
とか、気温が高いから（まぶしいから）
ではないことは
知られてきましたが
UVBという
とか、気温が高いから（まぶしいから）
ではないことは
知られてきましたが
UVBという
表面のやけどは
痛いけどなおるもの
（7月～8月に高い数値）
UVAというのは
曇りでも、室内でも高く
自己認識も少なく
症状もすぐ現れるものではないので
痛いけどなおるもの
（7月～8月に高い数値）
UVAというのは
曇りでも、室内でも高く
自己認識も少なく
症状もすぐ現れるものではないので
（5月～6月MAX)
気にしにくいけど
長期間でしわや、深いシミの原因となることが
だいぶ知られてきたと思います。
だいぶ知られてきたと思います。
さすが国内最大手。嘘はつきません。
（私も長いこと、そこの販売員をしてましたが）
ということです。
なので、別にメーカーをここにしてください
とは、言いませんが
肌質によっては必要だと思ってます。
浦安と中野で取り扱いますが
出張の際もお持ちできますので
お声掛けください。
ちなみに
6月1日からは
リザスト管理でショップを始めますが
（あちこちで告知していますが
いま、ネットショップは
子ども用品こっこさんに依頼してますが
5月末で閉店するため
（店長さんのがん再発等で）
そちらでも
白春化粧品にあわせて
販売予定です。
お店の方も
運動不足の方が多いので
人気なのが
オプション3000円で
EMSをかける、というものです。
（筋肉を勝手に
動かすマシーンと思ってもらえれば）
オプション3000円で
EMSをかける、というものです。
（筋肉を勝手に
動かすマシーンと思ってもらえれば）
↑
これはお客様。
背面希望で、行っています。
（表裏は選べます）
上半身中心とか
下半身中心とか
全体に、とか
要望も受けてます。
そうしたら
自分もやりたくなって
（2年ぶり？）
太ももとお尻にかけました。
（お尻の写真は撮れません）
電気が苦手で
走っていたのですが
にわかランナー
にわかウォーキングの方が増えて
走れないのに走って
いきなり目の前で止まれると
（後ろを見て！！！って思う）
ぶつかりそうになるし
真剣に走ると
マスク、まじきついんです。
ということで
かけたんですが・・・・・
かけたんですが・・・・・
年なのか
運動不足だからなのか
次の日ではなく
中1日で筋肉痛になりました。
（何故か、左の太ももだけ）
普通のお客様だと
強くしたら、たぶん
動けなくなっちゃうので
（寝たまま、走った感じになるので）
弱くしてるんですが
普段、筋トレ
ストレッチ、たまに走るとやっているし
と、強度あげましたら・・・・
えーっと。。。。（笑）
日焼け防止（しみ、しわ防止）
も大事ですが
運動不足もきますよねー。。。
普通のお客様だと
強くしたら、たぶん
動けなくなっちゃうので
（寝たまま、走った感じになるので）
弱くしてるんですが
普段、筋トレ
ストレッチ、たまに走るとやっているし
と、強度あげましたら・・・・
えーっと。。。。（笑）
日焼け防止（しみ、しわ防止）
も大事ですが
運動不足もきますよねー。。。
ということで、皆さんもお気をつけあれ。