3日にもぎったくちなしの花…こんなにヨボヨボしおしお…なのに まだ香りを放っています。
AEAJ認定教室 調布アロマシオンを主宰し、アロマテラピー研究室でも活動中の島田さつきです。
アロマテラピー研究室は、故・髙山林太郎氏が創設しました。
髙山氏は、多くの書籍によってアロマテラピーを日本に広く紹介した日本アロマの火付け役でした。
ロバート・ティスランドの本、ジャン・バルネの本、アロマテラピー界のバイブル「アロマテラピー大全」を翻訳したのも髙山氏でした。アロマテラピー研究室では、髙山氏から後継人指名をされた林琳さんとともに、髙山氏の思いを引き継ぎ、髙山氏のアロマ遺産管理とアロマテラピー啓蒙活動をしております。
【アロマテラピー研究室】
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東京 調布 AEAJ資格認定教室&カウンセリングスクールアロマシオン
日本アロマ環境協会（AEAJ）資格対応→アロマテラピー基礎講座、アロマハンドセラピスト講座
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アロマテラピーは、日本語では芳香療法と訳されます。
アロマ（aroma）＝香り・芳香
テラピー（英語風読みだとセラピー）（therapy）＝療法
テラピーの語源はギリシア語 テラピア（therapiea）
1985年に、アロマテラピー研究室を創設した高山林太郎氏が翻訳した本によって、
日本にアロマテラピーは紹介されたわけですが、その時「芳香療法」と訳されました。
香りを使う療法 と言う意味では、広義に捉えると、生の花の香りでも、
香水でも、合成香料でも、それは芳香療法になります。
精油の成分だけに注目して、成分利用が目的だったら、精油療法でよかったのだと思いますけれど。
私自身、香水好きが高じてアロマテラピーの世界に入ったので、
香水による気分の高揚（心理作用）は、十分に芳香療法だと思っていますし、
アロマテラピーを知るまでは、実際にそのように利用していました。
知らずしらず香水をアロマテラピーとして利用していた話題はこちら↓
香水は、香りを創る文化圏や地域によって違いがあります。
原料が調達しやすかったかどうか？や宗教儀式に用いられていた文化素養ももちろんですが、
何よりもの違いは気候風土です。
香りといえばフランス…を思い浮かべる人は多いかと思います。
ロシアやアラブの香りというのも独特なのですが、日本に入ってくるのは、フランス香水が多いです。
ロシアやアラブよりフランス産なのは、おそらく、昔から文化交流が盛んだったからではないかと思います。
そのフランスの気候は、乾燥地域です。
香りという「気体」は、空気中にあるその成分分子が鼻の中に入ってくるから匂うのです。
乾燥している空気では、大気中に長い間漂っていないため、早くに香りを感じなくなります。
空間にスプレーしても香り方が低いのです。
ですからフランスで利用するには、その濃度は濃くないと香らない。
けれど、湿気の多い日本でそれを使うと、いつまでも空気中に漂っており高濃度です。
日本で香水が「臭い」と言われてしまうのは、このためです。
ですから、気候が違う国で作られた香水は、使い方に工夫が必要になってくるのですね。
さて、くちなしの花は三大香木といわれるほど、良い香りです。
春は沈丁花、夏はくちなし、秋は金木犀。
これに冬までつけると蝋梅で四大香木になるようです。
どれもこれも良い香りで好きですが、一番好きなのは金木犀かなぁ…2番目はくちなしです。
くちなし（梔子、巵子、支子、ガーデニア）
くちなしは、果実が熟しても裂けない（口を開けない）ことから、「口無し」と名付けられた説があるらしい。
一重の花と八重の花が出回っています。
冒頭写真は八重咲の花ですね。いわゆるガーデニアと呼ばれているものだと思います。
一重よりも、八重の方が芳香が強いとも言われます。
まあ、そもそも花びらの数が違うしね（笑）
くちなしの実は、食品の着色に使われますよね。
正月の栗きんとんの黄色、たくわんの黄色。
また、生薬として日本薬局方にも山梔子（さんしし）として登録され、もちろん漢方でも利用されます。
学名：Gardenia jasminoides
なんと、ジャスミン風 のような学名つけられてる。。。💦
ということは、ジャスミンよりあとに認識されているってこと？
ジャスミンみたい…と言われてるのは、ジャスミンの花の香気成分「酢酸ベンジル」がくちなしにも入っているためでしょうね。
香気成分の一例…酢酸ベンジル、リナロール、酢酸リナリル、ターピネオール、アントラニル酸メチル、ジャスミンラクトン、cis-3-ヘキセノール、cis-オシメンなど
花の香りの多くに、リナロール、酢酸リナリルは入っていますが、これらの成分に弱い…
とにかく、リナ系が好きです。
幸せを運ぶ香りです。
その香りが漂っているだけで、
ああよい香りだなぁ…甘くてシアワセ…気分が上がる。
そう、これが香りによる心理作用です。
香りで気分が変わる。
幸せ、気持ち良い、優しい気持ち、ゆったり、にこやかに、癒される…
心地よい感情が湧くことで、緊張が緩みます。
すると、身体のメンテナンスで働く副交感神経のスイッチが入ります。
ピリピリしていた心や身体は、このように香りだけで変化させることができる。
これこそが、芳香療法です。
香りだけで、簡単に変化を起こす健康法。
それこそがアロマテラピーなのです。
精油を使って行うアロマテラピーは香りだけでも注意が必要なものもあります。
正しい使い方はこちらをご参考にどうぞ