風邪ひきはじめました。
アロマ＆カウンセリング 心とからだのセルフ・ケアをあなたに、アロマシオンの島田さつきです。
アロマテラピー基礎講座 受講生募集中～ 2/28～開講
アロマスイーツバスボム講師養成講座 受講生募集中 3/3（日）開講
アロマテラピーの正しい使い方 知ってますか？
自然のものだから安全 → 
原液のまま肌に使っている →
芳香器に何滴も入れて１日中使っている →
続きは 資格だけじゃないアロマを伝えるアロマシオンで
アロマテラピー基礎講座 5月の検定に向けて2/28～平日の開講です。
https://aromasion.maysion.com/topic.html#kiso
受験するなら増税前がオススメ！
風邪を蹴散らすハーブチンキ、アロマカプセル、精油吸入で、免疫細胞をこきつかってます。
今の派遣現場は、先月の中頃からでした。
隣で仕事内容を教えてくれる女性は、私が行った2日後にインフルエンザに…
隣席かつレクチャーを受けて一番接触して危険だったのは、私！！
にもかかわらず、その時はウイルスもらわなかったのです。
と、ところが…昨日から突然の風邪症状。
どうしてそんなことに…
髪を切ったのも原因の一つです。
寒い時期は、これだけで体温調節が変わっちゃうのです。
そして、もう一つはストレスかな…
さて、こんな時、病院に行く時間はありません。
だって短期派遣社員ですから、その間、休むことなど許されないからです。
喉が変だな？
やたらにくしゃみが出るな…
鼻水が出始めたな
と思ったら、葛根湯が大丈夫な人ならこれをすぐに飲んじゃいましょう。
私は、胃弱なので葛根湯は使いません。
エキナセアとプロポリスブレンドのチンキ（ハーブ抽出液）、
ビタミンC製剤、ユーカリラディアタなどシネオール系や酸化物系アロマの蒸気吸入、
酵素飲料、オレガノカプセルやら、家にあるものを総動員して一日で勝負をかけます。
翌日、起きた時に青っ鼻が出ていれば、免疫が格闘してくれた証拠。
これでかなり風邪は退治できます。
できれば、食事は食べずに、消化に回すエネルギーを免疫細胞が活動する方に回します。
だから病気の時は消化の良いもの食べるのです。
今日の時点では、まだこもっている様子ですが、一晩で大事には至らず仕事に行けました。
あと一日どうにか持たせます。
日本アロマ環境協会（AEAJ）アロマテラピーアドバイザー・アロマハンドセラピスト資格認定教室
1コマから希望学科のみ可 AEAJインストラクター・アロマセラピスト学科対策講座
書いて読む 自分でできるカウンセリングセルフ・カウンセリングR講座
セラピストのためのホームページ相談・制作 ホームページセラピー