【東京中央区・江東区・墨田区・全国】
＼子どもの体調不良に振り回されない！
ママの心と時間に余裕を／
お薬を手放したいママのための
おうちで簡単予防ケア♪
ママナースアカデミー主宰 千葉志織です。
熱中症対策決定版
３秒で体感温度４℃減！
急に熱くなって
外にいるだけで
倒れそうなレベル
じっとしているだけでも
首筋に汗。
洗濯物を干すだけでも
Tシャツがしめるくらいの汗。
ベタベタ、不快で
できることなら
エアコンの効いた室内で
快適に1日過ごしたい♡
んがしかーーーし！！
子ども達は
「ママー虫とりにいこー！！」
って
まっ、まじですか？！
この炎天下、
死にますよ？！
虫取りが大好きな兄妹たち。
子育て歴１４年。。。
年の差兄妹を育てるアラフォー
虫取り歴も長くなり
ずいぶん虫にも詳しくなりました、、、。
母はこの宇宙人的な蝉が
怖くて仕方ないのです。。。
外遊びも付き合っては
あげたいけど
暑さでベタつく不快感と
熱中症への恐怖。
特に小さなお子どもを
連れて歩く時には
気をつかいますよね。
そんな時におすすめのアロマが
ペパーミント
和名では西洋和ハッカと
呼ばれます。
ペパーミント オーガニック 15g 【フロリハナ】 【精油/エッセンシャルオイル/アロマオイル/アロマテラピー】
楽天市場
2,585円
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ペパーミントと似たもので
アルベンシスミントも
いいですね。
アルベンシスミントって
そう、どこの薬局でも
手に入るあの
ハッカ油！！
★ゆうメール発送・送料無料★北見ハッカ通商 ハッカ油スプレー 10ml【RCP】
楽天市場
1,188円
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【食品添加物】お徳用商品！オマケ付き！天然ハッカ油（ミントオイル）お徳用200ml天然和種ハッカ100％(13cmのスポイト付！）虫除け・消臭・除菌効果
楽天市場
2,800円
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薬局でみるのはこのタイプかな。
大洋製薬 ハッカ油(20ml)【more30】
楽天市場
461円
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ペパーミントと同様の
すーーっとする清涼感を
感じて体感の温度を下げる
成分が入っているんです。
使い方は色々
スプレーボトルに
エタノールと精製水と
合わせたものを持ち歩いて
体にシュッ！
lメントールの冷感作用と
気化熱のおかげで
体温が下がった感じがします。
また、冷水にハッカ油を
1滴たらしたものを
タオルにひたして
首にまく。
他にもハッカ油は
使い方がたくさーーん！
他にもハッカ油のあんな使い方や
こんな便利な使い方
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暑さに体が慣れないこの時期は
熱中症になりやすい時期。
少しの工夫で快適に過ごせますように
子育てママさんのお役にたてましたら幸いです＾＾
今日も皆様にとって
最高にHAPPYな1日になりますように
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を沢山のママ達にお届けしたい。
お役に立つことができたら嬉しいです♡
＊千葉志織＊
年の差3兄妹と老犬トイプードルと夫と暮らしています。
