夏の頭痛の予防法♡最近増えている夏頭痛とは？

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小さなおうちサロンaromalea-アロマレア
セラピストの川愛さや香です
ご訪問ありがとうございます♡

夏の太陽がキラキラしているのは好き

でも最近サロンでは夏の頭痛で悩む

お客様が増えているので

今回は夏頭痛のお話

夏の強い太陽の光は脳に刺激を

与えるため片頭痛を招きやすいです

それに加え夏から秋にかけて

多くの台風が接近して低気圧が

定期的に通過する影響で

湿度も高くなり気圧や湿度の変化で

自律神経や脳神経への刺激となり

片頭痛を誘発しやすくなるのです

室内と屋外で太陽の刺激の差が

あまりにも大きく急な変化は

脳に刺激が強く過敏に反応

しやすい状況をつくりだします

屋外に出る際は日傘やサングラスで

太陽の光をブロックして強く

まぶしい光が目に入らないように

できるだけ遮る工夫を

頭痛だけでなく熱中症の予防にも◎

暑い季節を健やかに過ごしましょうね

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