さてさて♡
報告が遅くなりましたが…
9/1〜スタートしている
今日で19日目！
折り返し地点も過ぎ、回数は180回！！
という事で…
中間報告です(〃ω〃)
とは言え…笑
まだ美ボディとは言えませぬ故…
モザイク処理させていただきました(〃ω〃)笑※水着着用してます
メンバーには、モザイク処理なしで見てもらってますよー！！
メンバーからの感想は…♡
こんな感じ(〃ω〃)
スクワットなんだけど、腕まで変化しておりました(*´艸｀*)←自分で氣付いてなかったw
産後、骨盤調整してもらってもすぐに元に戻ってしまうのは、筋力不足も原因にありますよ。
骨を支えるのは筋肉なのでね♡
スクワットなんだけど、姿勢も変化してきておりますー(〃ω〃)
あ、ちなみに食事制限は一切してまへん(*´ε｀ *)
参加メンバーも♡
こんな感じで楽しんでもらえてるようです(〃ω〃)
参加理由はそれぞれ♡
＊いい加減、痩せる！詐欺を脱出するためw
＊産後緩んでる骨盤底筋を鍛えるため
＊30歳までに、元々の美ボディGETするため！
そして、食事制限はなし。
どうしてもやりたいなら、自己責任でお願いしてます。
※自己流のやり方では、間違っている事も多々あるのでね。
やるなら、栄養士さん指導の元の方がいいと思ってます。
あ、栄養士さんとコラボしたいなー♡
そもそも、
どうなりたいのか？
なぜ、そうなりたいのか？
目的を知ってやる事が大切♡
明確にすることで、やる氣スイッチもON(•́⌄•́๑)૭✧
やっぱりね、ただ闇雲にやるのではなく、メンタルのケアも大切♡
だから、からだの事だけではなく、時にはパートナーシップや子育ての事までお話します(〃ω〃)
そして、たかがスクワットなんだけどね。
いろんなところに、恩恵があるみたいで♡
スクワットする事で、もちろん体力もついてくるし♡
体力つくと、疲れにくくなったり(〃ω〃)
何より、みんなでやると楽しいのだ(*´艸｀*)
さぁ♡
それでは今日も朝から楽しんでいきましょう｡ﾟ✶ฺ.ヽ(*´∀｀*)ﾉ.✶ฺﾟ｡
10/1〜もスクワットやりますよー(〃ω〃)
詳細は↓↓↓↓↓をチェック♡
ご参加お待ちしてまーす(❁´3`❁)
ありがとう♡
大好きだよ♡
愛してるよ♡
自分と大切な人に言ってあげてね(❁´3`❁)
あなたのココロとカラダをふわっと緩める♡
癒しのゆり屋さん♡
Lily(リリー) こばる ゆり
Lily(リリー)のLINE@はこちら♡
＊ご予約・お問合せ・メッセージはこちらからどうぞ♬
❤︎癒しのゆり屋さん❤︎出没情報(〃ω〃)
❤︎9/25(火) FUN MOM広場♬❤︎
10:30〜13:00
守口市中部エリアコミュニティセンター
残席3名さま！！
❤︎10/9 10:00〜新月会❤︎
お茶会orランチ会
詳細少しお待ちください♡
募集→3名さま
❤︎毎日逢える❤︎
5:45〜15分間のスクワット＆メンタルケア
⋆◌̥*⃝̣◌⑅⃝◌*⃝̣◌̥⋆*⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡
《愛と豊かさを手に入れる❤︎新月お茶会》
詳細はcoming soon…❤︎
予定空けといてくださいね♡(〃ω〃)
【第2期募集スタート♡】＊10/1スタート＊30日間で美ボディGET♡スクワットチャレンジ！
※すでにお申込みいただきました！！→残席4名♡
毎朝15分でくびれをGET♡(*´艸｀*)
ボディケアから メンタルケアまで！！
こばる ゆりの持つ全てのメソッドを使って、『痩せられない』ループから抜け出しましょう(•́⌄•́๑)૭✧
※オンラインでの開催ですので、全国どこからでも参加できます♡
【期間】
＊10/1〜10/30の毎朝5:45〜6:00＊
【内容】
オンライングループで、スクワットチャレンジ！
【参加費】
３０００縁
※事前振込みをお願いします。
【詳細】
大丈夫♡あなたならできるよ！
出來ないと想ってるのは、あなたの過去の経験だから…♡
みんなと一緒なら、達成できる！！
お申込みは、Lily(リリー)LINE@より♡
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どんな人が書いてるの？？＊セラピスト紹介＊こばる ゆりってどんな人？
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アロマ整体トリートメント
アロマトリートメントで全身のリンパを流します。
また、美構造®︎フェイシャルを取り入れ、アロマトリートメントながら整体まで可能。
マタニティ期から、産後のケア、日々のメンテナンスまで幅広く対応・施術させていただきます。
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愛と豊かさをもたらす❤︎エンジェルリーディング
天使のオラクルカードを使用し、あなたの《本当の本音》を引き出します。
未来にフォーカスしたリーディングで、あなたがさらに豊かに♡幸せになるように天使さまからのメッセージをお届けします♡
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Funseeker MOM《ファンシーカー マム》
子育てママが気軽に集まれる場所を作りたい！という想いからスタートした Funseeker MOM《ファンシーカー マム》
大阪・守口市を拠点にお話会を開催中。
ママである前に ひとりの女性として成長できる場所になるように、今後はさらに活動の幅を広げていきます。
Funseeker MOM《ファンシーカー マム》Blogはこちら♬
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