夏休み！！！
ＳＯＭＯＳ念願の！！！
外ラフターです
青空の下、緑の芝生の上で
楽しく気持ち良くラフターしましょう
夏休み中のお子様と一緒に
２１世紀の森と広場に遊びに行きがてら、
ぜひお気軽にラフターヨガにご参加ください♪
ヨガリーダーも娘２人（小２と年少）同伴します。
ご承知置きください☆
もちろん！！！
お一人様でのご参加も大歓迎です☆
ラフタークラブＳＯＭＯＳ主催
ラフターヨガ
日にち：２０１２年７月２６日（木）
時 間：[集合]１０：００
※中央口入って正面のモニュメント前（※写真参照）に集合。
「ラフタークラブＳＯＭＯＳ」のプラカードを掲げてお待ちしています。
その後、場所を移動してヨガをします。
[ヨガ]１０：１５～１１：００（４５分間）
場 所：２１世紀の森と広場
交通アクセス→http://
新京成線八柱駅・ＪＲ武蔵野線新八柱駅より徒歩１５分
新京成小金原団地行・北小金駅行バス５分（「公園中央口」下車）
駐車場あり／１回５００円
参加費：寄付制
０円からお気持ちから・・・
あってもなくても何でもアリ☆
（催促や強制をするものではありません☆）
持ち物：
・水分補給のための水やお茶
・敷物やヨガマット
→今回は芝生の上でやります。
クールダウンで座ったり横になったりするときに使用します。
・着替え
→必須ではありませんが、ヨガで汗ばんだ場合に
お着替えを用意されていると安心かと思います。
２１世紀の森と広場には水遊び場もありますので、
ヨガ後に遊ぶ予定のあるお子様は水着や着替えなど
ご持参することをオススメします。
服 装：なるべくゆったりとした動きやすい服（日常服でＯＫ！）
帽子をかぶるなど、各自で熱中症対策をお願いいたします。
その他：託児は用意しておりませんので、
各自でお子様を見守ってください☆
参 加：こちらのトピックで「参加」ボタンをポチ♪してください。
お子様を同伴する場合には、お子様の年齢もご記入ください。
お友達をお誘い合わせのうえ、お気軽にご参加ください☆
こちらも募集中☆
9/16（日） たんたんさんのクリスタルボウル演奏会＠松戸市馬橋
先着１３名様！残り5席☆（7/3現在） お申し込みはお早めに☆
http://ameblo.jp/aromaroom-i/entry-11291663199.html