女性ホルモンを味方につけて
心と身体にやさしく向き合う
MATKA 女性ホルモンバランスを整え
女性のライフステージの変化をサポート
女性ホルモンバランスプランナー®
ハッピーメノポーズナビゲーター村瀬恭子です。
更年期のお悩みでよく聞く
「お腹のぽっこりが気になって・・・」
食べる量が増えたわけでもないのに
お通じも毎日出ているのに
お腹が張ったり
ガスが溜まっておならが頻繁にでたり
ぱっこりお腹が気になる！！
お客様のお悩みでもよくお聞きします。
一般的に更年期といわれる時期には
女性ホルモンの分泌が低下して
ホルモンバランスの急激な変化が現れ
この急激な変化によって、自律神経が乱れ
更年期世代には腸の不調を感じやすくなります。
そして加齢にともなって腹筋や腸の働きが衰えてくるので
お腹の張った感じ、下腹部痛、ガスが溜まりやすくなると
病院に行くほどでもないけれど
生活の質を落とす不調が現れてくるのです。
「脳腸相関」といって
腸と脳は、自律神経やホルモンを通じて
とても密接な関わりをもっていて、互いに影響し合っています。
強いストレスがかかるとお腹が痛くなったり
下痢やべ便秘になったり・・・経験ある方も多いと思います。
その逆で腸内環境が乱れたことで自律神経が乱れて
不調がでるなど、腸と脳の関係はとても大事です。
悲しいことですが
加齢とともに筋肉量が減ってくると
代謝も落ちるし、お腹に脂肪はつきやすくなります。
でもひとつ注意していただきたい！！！
卵巣の疾患が隠れている場合もあるということを。
ただのお腹ポッコリじゃなかったケースがあります。
「お腹が急激にポッコリしてきた」
下腹部が張りが気になる
トイレに行く回数が増えてきた
膀胱炎に繰り返し罹る
婦人科検診は受けてますか？
（市町村の検診では卵巣の様子まで診てくれません）
婦人科の検査で卵巣の様子を診てもらってほしいです。
お客様でお腹ぽっこりから
卵巣がんが見つかったのです。
詳しくは次のブログで書きますね。
無性にアメリカンチェリーが食べたくなって
買って食べました^ ^
インスタもよろしくお願いします♡
当サロンは女性ホルモンの乱れからくる
女性特有の不調や様々な心と身体のお悩みに対して
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