女性ホルモンを味方につけて
心と身体にやさしく向き合う
MATKA 女性ホルモンバランスケア
aroma&body care salon
女性ホルモンバランスプランナー®村瀬恭子です。
当サロンは協会の女性ホルモンバランスプランナー
養成講座の認定校です。
『女性ホルモンバランスプランナー®養成講座
アドバイスクラス（理論）』
女性ホルモンや月経のお悩みに対して
身体だけでなく心理面についても本格的に
学び、心身両面から体質改善のアドバイスが
できるスペシャリストを目指し
体質に合ったパーソナルプログラムを
作成し、改善のアドバイスができるようになり
卒業後は
「女性ホルモンバランスプランナー®」
認定資格が得られます。
【対象】
女性ホルモンや月経からくる不調の改善に
興味のある方。
女性の健康相談を受ける方や
セラピストとして理論のみ習得したい方。
【講座内容】
＜1回目＞
女性のための解剖生理学
骨格系（骨盤系）・筋肉系（骨盤底筋群他
ホルモンと関わる筋肉）
呼吸器系（代謝とホルモン）
循環器系（血液、リンパ、女性特有のむくみ）
消化器系（各臓器とホルモン）
神経系（自律神経、ホメオスタシス）
脳（本能、視床下部の働き）
＜2回目＞
女性ホルモンについて知る
◎女性ホルモン、月経についての
基礎知識
◎女性の身体のライフサイクル
（初経から閉経までの変化）
女性ホルモンが乱れる原因・出てくる症状
◎女性ホルモンバランスを乱す7要因
～睡眠・栄養・ストレス・月経イメージ・年齢
体脂肪・運動～
＜3回目＞
◎ICHIKAタイプ診断と3タイプの改善アドバイス
（自律神経乱れタイプ・セロトニン不足タイプ
卵巣疲れタイプ）
◎女性ホルモンが乱れると出るそれぞれの症状
（不妊・更年期・PMS・月経困難症・病気）
＜4回目＞
女性ホルモンを整える方法（セルフケア）
◎いつも心がける栄養
（元気な子宮・卵巣をつくるベース）
◎月経周期に合わせた食事や運動、
セルフケアアドバイスについて
◎女性ホルモンに働きかけるツボ・ストレッチ
◎タイプ別女性ホルモンを整えるアロマについて
＜5回目＞
ケーススタディ
◎タイプ診断の実施方法
◎女性ホルモン改善パーソナルプログラムの作成
（◎心理カウンセリング技術の応用）
修了試験
授業終了後より、1か月以内に受験となります。
修了課題
ケーススタディとして2症例提出
（カウンセリング、改善プログラムの実施）
◎授業日程・費用
1日3時間/週1回/全5日間15時間
２０３，５００円（教材費含む）
[198,000円+終了証代5,500円]税込１０%
◎日程は無理なく学べるようにその方の
ご予定に合わせて調整いたします。
オンライン・対面どちらも可。
お問い合わせやご相談はお気軽にどうぞ。
この学びを通して
人生がより豊かなものになりますように！
当サロンは女性ホルモンの乱れからくる
女性特有の不調や様々な心と身体のお悩みに対して
女性ホルモンを整えるための
生活習慣やセルフケア方法をお伝えし
心に寄り添いながら
お一人お一人に合わせた施術と
日常を快適に過ごすコツを提案しています。
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女性にとって大切なお守り「女性ホルモン」を
～更年期・生理不順・肩こり・ＰＭＳ・女性特有の不調～
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