心と体からのメッセージを紐解く アロママです。
久々に読みたい本を発見しました。
- やらない決意/サンマーク出版
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以前から私もよく感じていた事なんです。
出来ない事をやるって、
意外と簡単。
でも、出来てしまう事を、
やらないって
すごく難しい・・・。
〇〇が出来ない。
出来ないのには理由がある。
時間がないから・・・
お金がないから・・・
知識がないから・・・
勇気がないから・・・
やる気がでないから・・・
やりたくないから・・・
やっても無駄だから・・・
『出来ない言いわけ』はたくさん出てくる。
でも、本当にやりたいのなら、
その出来ない理由を一つ一つつぶしていけばいい。
ただそれだけ。
じゃあ、出来てしまう事は？
出来ちゃうのにも理由はあるだろう。
ず～～っとやってきた事だから・・・
好きだから・・・
もう、体が勝手に・・・
解らないけど、当たり前だと思ってた・・・
なぜ、みんなが出来ないのか？そっちの方が不思議・・・
結局のとこ、出来てしまう理由は
良く解らなかったりするのではないでしょうか？
だから、止められない、やめられない。。。カッパえびせん
その事が原因で、
余計なストレスを抱えてしまっている
人って実は多い気がします。
自分には簡単に、
当たり前に出来ている事が
みんなには出来ない。
なぜ？って思っちゃうんですよね。
当たり前だよね？なんで出来ないの？って。。。
見て見ぬふりしてるだけ？
こんな事も出来ないのに、どうやって仕事しているの？
出来ないのに、私より給料いいわけ？
なんでそんなんなのに、みんなに好かれてるわけ？
それでイライラしちゃったりする。
それで余計なストレスを溜めちゃったりする。
それで、余計にやる事を抱え込んじゃったりする。
そして、時間も体力も気力もなくなる。
そんな人達に伝えている事は
『それは出来て当たり前ではなく、
あなたの素晴らしいところなんだよ』
って事と、
『やらない事』だった。
『やらない』その結果を、見て欲しいと。
自分が当たり前に出来てしまう事をあえて、
やらない。
その結果どうなるのか？
はたして、想像通り、メチャクチャになるのか？
是非、検証してみてくださいね！
って。
私も『やらない事』を過去にやりました。
結果は、私意外の誰かがやった。
当たり前ですよね。
誰かが結局はやるんですよね。
やらないと、仕事が進まないし、
結局はみんなも困るから。
それを、勝手に
みんなはどうせやってくれない。
見て見ぬふりして、本当にずるい！！
って、イライラしながらやってた。
みんなにはみんなのタイミングがあるだけだった。
効率的だと思っている
（思っているだけで本当に効率的なのかは謎の）
私のタイミングと、ただ合わないだけだった。
自分だけがやってるって、思ってた。
でもそれってただの傲慢だった。
ああ、恥ずかしい・・・。
『やらない事』って
意識しないとできない。
無意識にやってしまう、出来てしまう事。
それらを意識的にやらない決意をする。
私が言っている事って、
この本に書かれている事とは、
ちょっと違うのかと思いますが、- なんせまだ読んでいないので内容はまだ不明
「やらない決意」
やりたい事を実現させるためにも、
毎日を快適に過ごすためにも
本当に大切だと思うのです。
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蕨・川口市の心と体と魂のセラピールーム アロママ
埼玉県蕨市中央１－３３－３
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