「手放すって何?手放す方法」 に手放す方法を書いたけど、
手放すって、バイバイ!ってぽい!!ってしちゃう感じに
思えるかもだけど、違うからね
(以前にアップしたこの記事
「自分を変えたい人へ」でも書いてるので読んでみて。)
それだと、なんか無責任でしょ?
あんた、いらない!バイバイ!ってバイバイできたら簡単だけどね
もちろん、簡単にバイバイできてしまうレベルの事だってある。
だけど、ふかーーーい悩みは、バイバイ!って訳にはいかない。
では、どうすればいいのか?
きちんと受け容れてあげる事。
そんなふうに感じるように、思うようになってしまった理由があるんだよ。
そんな過去の自分の感情や思いを認めてあげる。
寄り添い、共感し、受け容れてあげるの。
そして、感謝。
ありがとう、私の為に頑張ってくれていたんだね。
そうする事が、結果「手放す」って事になる。
面白いよね。人の心って。
真逆の事をしているように見えて、同じ事してる。
手放したい時こそ、優しく受け止めて受け容れてあげる。
手放したい痛みがある方は、是非、お試しくださいね。
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蕨・川口市の心と体と魂のセラピールーム アロママ
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