心の中は自由 | 心と体を整えて、今を楽しもう

心と体を整えて、今を楽しもう

10歳8歳2歳の3姉妹の母でAEAJアロマテラピーアドバイザーです。自然のものを取り入れたセルフケアや子育てをしています。何気ない日常にある美しさを見逃さないよう、丁寧に暮らしたい。自分を生かし、内面も外見も美しくあるための試行錯誤を綴っています。

みなさんこんばんは

冬休みが終わり、日常が戻って来ました。


先週行った長女と次女との3人旅は、
とても楽しく思い出深いものになりました。


3月まで住んでいた奈良は、
すでに懐かしい場所になっていました。
お友達と再会しいっぱい遊んだり、

おうちご飯をご馳走になったり、

最高に幸せでした照れ照れ




新幹線と電車で7時間かかって疲れたけど、行ってよかったです!



夫からは、何度も何度もチケットを忘れないよう念を押されましたが 笑


そのおかげで忘れ物もせず、スムーズに動けました。

口うるさい夫よ、ありがとう〜爆笑

出発前に三女が撮ってくれた写真ほっこり



久しぶりに会う友人に、同居はどう?と聞かれて、

「大変だったけど慣れたよ」

と言えるようになってよかったなぁと、
しみじみ思いました。


転機は夏休みでしたね。



無理が積もって心が追い詰められて、

このままでは辛すぎる!と、自分を変える決意をしたのでした。


それまでは、

自分が頑張ったり、我慢すればうまくいく


と思っていたので、ちゃんと、そういう現実が実現していたという。

頑張る方向を間違えていたんですね。



辛くて修行のような毎日を一人で耐えなければ


力を抜いてみんなと楽しんでいい



考え方をガラリと変えました。



そしてやっと気づいたこと。


同居だって、

毎日楽しんでいいし、
やりたいことをやったり、
時には甘えたり頼ったり、
いいたいことを言ったり、
ケンカしたって仲良くしたっていいんです。



そんなの無理、難しい
気を遣わないといけない
お嫁さんは言うことを聞かないと・・
同居は大変!

そう決めつけていたのは私だったんですね〜!!




セルフイメージや思い込みの力はものすごく強いからこそ、

そこを変えればするっと現実も変わる

ということを身をもって実感しました。



今はとっても楽になり、笑顔が増え、
お姑さんとの関係も良好です照れ

そして、もっとよくなると思っています。




何かうまくいかないことがあったら、
心の中の思い込みを見直すサインですよね。



それ、ほんとう?と、
自分の中の当たり前を疑ってみて、
必要ない価値観や刷り込みはポイっとさようなら。


何を取り入れるか
何を優先するか
どんな自分でいるか

心の中は自由ということを、忘れずにいたいです。




今となっては、辛い辛い時期も、大きな学びであり、変化を起こすための原動力になってくれました。



今年はもっと、楽しさや喜びを感じられる一年になるはずだと確信していますウインク


一緒に大きく羽ばたきましょう〜



ではまた!




美樹