みなさん、明けましておめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願いします
楽しい一年になりますように
さて、昨日は高校時代の部活の仲間と集まり、
おしゃべりして来ました〜
いつもは参加できなかったので、懐かしい面々に会えて嬉しかったです。
その中の１人とは、お盆にも会ったんですが、
あの時は、大丈夫？！って感じだったけど、元気になってよかったね！
と言われました
そう、夏休みは心身ともに辛かったんですよね。。
義兄弟が入れ替わり帰省して来たり、
従兄弟２人が３週間滞在したので、
毎日バタバタでヘトヘトでした。
それが今のように元気になれたのは、
ローフード と 勇気づけ
のおかげだと思います
身体と心の両方からアプローチできて、スッキリ穏やかに過ごせるようになりました。
心が整うと身体が整い、
身体が整うと心が整うんですね。
どちらも大事。
今は体調もよく、体が軽くて疲れにくいし、
機嫌よく過ごせる時間が増えました。
頭の中が、辛い辛い嫌だ嫌だでいっぱいだったのが、
人との間に境界線が引けるようになり、
人ではなく、自分の楽しみや喜びに目を向けられるようになりました。
それは難しいことじゃなくて、自分で選ぶだけでいいんですね。
辛かった時期のおかげで、必要な学びに恵まれて、なりたい自分の姿に近づいています。
ついつい、「人生は修行」 と思って、我慢したり耐えてしまうタイプなので、
人生は楽しむためにある
と書き換えているところです。
もっともっと楽しみたい〜
そのために、今年はもっと、
楽しいこと・好きなこと・自分が心から喜べる時間を増やそうと思っています。
ちょっと無理かも・・と決めつけていたことこそチャレンジしてみたり、
やりたくないことをやめてみたり、、
当たり前を疑って、より心地よい毎日に整えたいです。
今年初のチャレンジは、子ども２人との３人旅です！
今日は、新幹線と電車を乗り継ぎ６時間、
奈良へ向かいます。
普段は夫の運転する車で移動していたので、
このメンバーでの長旅は初なのです。
夫からは何度も何度も、
絶対チケット忘れないでよ！と念を押されました。 笑
海外旅行でスーツケースの鍵を忘れたり、
新婚旅行で結婚指輪を忘れて来たり、
忘れ物エピソードは豊富な私
まぁ なんとかなるさと、
楽しんできまーす。
みなさんも、ステキな週末をお過ごし下さい
美樹