こんにちは
食べて痩せる
腸もみダイエットサロン
カラリのミサカです。
寝ても疲れが取れない
疲れやすい
思い当たる方、
5年後の自分、
今よりも元気になってるって
思えますか？
でも、
バランスの取れた食事に
変えてゆくことで
その疲れやすさ、
無くすこともできるんです。
実は私もそうでした。
この食生活をする前、
ただ食事の量を減らすことで
体重を落としたり、
維持したり、
を、繰り返していた私、
とにかく、
疲れていたんです。
でもそれが、
やっぱり食事だったんだと、
心の底から納得するようになったのは、
ダイエットコースに
通われるお客様たちも
自分と同じようにおっしゃるのを
聞いてきたから。
齢だから、
運動していないから、
動いたらすぐに疲れる、
体力がない原因は、
それだけじゃありません!!
／／
まずは食事！
＼＼
あなたが次の食事で、
口にするもので、
5年後のあなたも
変わってきます。
何をどう食べたらよいか
分からない方、
お気軽に
ご相談、お問い合わせ下さいね。