うつ病回復には薬に頼らない療法を

● うつ病回復には薬に頼らない療法を

こんにちは、柏智香です。

多剤服用で特に深刻なのが、この２０年間で患者数が約２.６倍に増えているうつ病です。

抗うつ剤や睡眠薬は依存性が高く、減薬・断薬が非常に難しいので、悪循環に陥りかねないのです。

パニック障害と神経症を併発していた40代の女性患者さんは、抗うつ薬をはじめ7種類の薬を常飲していました。

代替療法、漢方などを利用して約1年かけて断薬し、健康な日常を取り戻せましたが、カウンセリングなど精神的サポートも不可欠でした。

去年の夏発行の女性自身の記事から引用したものです。

多くの種類の薬をのんでいたのをひとつの種類に減らしただけで、体調が回復し始めた実例が、少し前にもテレビで取り上げられていましたね。



薬は血液を通して全身で吸収されていきます。

薬の成分がその働きを必要としない健康な細胞にも作用してしまうのです。

例えば、降圧剤をのんで血圧が下がったものの、咳が止まらなくなったとか・・・。

よく知られているのが、抗がん剤をのんで正常な細胞まで壊してしまうという話。

薬に頼れば頼るほど、副作用に苦しむことになり、うつ病も治りにくくなります。

まず、自分の飲んでいる薬に関心をもつこと。

食事療法や心理療法、運動療法など、薬以外の治療法もたくさんあります。

あなたにぴったり合う療法が、必ずあるはずです。

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