春うつについて

● 春うつについて

こんにちは、柏智香です。

こんな質問を頂いています。

私の母のことでお尋ねします。

春になると、部屋に引き込もってしまい、うつの症状が出ます。

イライラして家族との接触を避けたりします。

母に、どんな風に接したらいいか教えて下さい。

気温、人間関係、仕事内容、環境などの変化の多い春は、特にストレスを感じやすい季節です。

いまの時期、冬から春モードに身体が切り替わらず、春うつになりやすいです。

春うつは早めに改善させることが大事です。

こちらで、６日（金）の２１時にお届けします。

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