冬から春に掛けてうつぽくなります

● 冬から春に掛けてうつぽくなります

こんにちは、柏智香です。

先日、こんなお問い合わせがありました。

うつ病と診断され投薬治療を終えて２年近くなりましたが、冬から春に掛けてうつぽくなります。

何か対策はありませんか？

季節の移り変わりや環境の変化で、うつぽくなる人は多いです。

こう言った、季節性うつと言われているものは投薬治療しても効果が出にくいです。

では、どのようにすればいいのでしょうか？

乗り越え方について、７日（水）の２１時にお届けします。

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