こんにちは。柏 智香です。
昨晩19時～22時近くまでお寺にスキルアップの為に
NLP心理学の勉強に行って来ました♪
素晴らしい先生に受講生達。
毎回、たくさん気付きや学びがあり、とっても楽しく勉強させて頂いてます。
帰宅したら、息子がなんと和室でサッカーの練習をしてました！
怒る気力も失せ、目がテンに！(◎_◎;)いくら片付けても荒らされます。(>_<)
帰宅後、職場でいじめに遭ってる方の記事を読んで、いろいろ考えました。
うつ病になった原因(500人アンケート結果)は、仕事での人間関係が270人と半数以上を占め、一番多かったです。
上手にストレスから逃げないと。
人間は感情の動物。誰しも好き嫌いあるのは仕方ないこと。
寂聴さんもお説法の後の質問タイムで、
「ストレスになるから、嫌いな人に挨拶しなくていい。
あたしなんか、枕に嫌いな人の名前を書いて柱に投げた。
もちろん、今はしないですよ。若い頃のは・な・し」(一同爆笑)
苦手な人を凝視でなくボ～っとした目で見る。
画像として捉える。シカトする。
仕事に没頭する。
苦手な人よりいい成績を上げる。
苦手な人の嫌いな人と仲良くなって、力になってもらう。
上司に相談して配置転換してもらう。
いろいろやり方があると思います。
誰しも我が身が一番かわいいです。
それが原因で、うつ病になったり体調を崩すのって、すごく損だと思いませんか？
苦手な人に自分の貴重な時間を奪われるのって、もったいないと思いせんか？
いじめてる本人は屁とも思ってませんよ。
四六時中、あなたのことを考えてないですから。皆、忙しい。
書いてる内に、熱くなってしまいごめんなさい。
あっ、私と同意見の方を発見。