やっぱり食べ過ぎなんだな食べたものを毎日毎食あすけんに登録。 「朝ごはん、しっかり食べましたね」と褒められている感がありますが 「次の食事では糖質を抑えましょう」って書いていた。 最後まで読んでいなかったから 褒められているとばかり思っていました('◇')ゞ あすけんやって、まだ1週間もたっていないですが、やっぱり私 食べ過ぎなんだなぁと、少し反省しています。 でも何食べていいかわかんねぇぇぇぇぇぇぇぇ