あすけん昨日のスコア | 万年ダイエッター

万年ダイエッター

いつでも痩せたい50代女です。
40歳を過ぎた頃から体重は右肩上がり。
色々試したダイエット
2022年12月からダイエットアドバイザーの肩書の人の指導のもと
体重-7kgに成功。2024年3月で6kg増加。
今は、「あすけん」に手をだしてダイエット開始

あすけんの昨日の結果は

 

8点

 

でした.....

 

8点って!!

昨日は自覚があるほど食べてしまっていた。

朝ごはんだけで1000kcalも食べていました。

そりゃ8点も納得