平日の弁当

平日の昼は弁当を持参して仕事にいきます。

インスタで、弁当をまとめて作って冷凍している人を見て私もマネしました。

主人も弁当ですが弁当箱が保温できるタイプなので冷凍弁当は私の分だけ。

魚を食べたいのでシャケ弁当にしています。

入れるおかずは、地味な和のおかず。

バランスがいいのかは不明です。（多分いいはず）

玄米雑穀120ｇ

シャケ

おひたし(ほうれん草と春菊)

ひじきの煮物(大豆、うすあげ)

金平ごぼう(蒟蒻入り)

ごはんと海苔の間には鰹節

色目は気にしない