東京・吉祥寺・三鷹
ナード・アロマテラピー協会認定校・
日本メディカルハーブ協会 認定教室
吉祥寺アロマ＆ハーブ教室 ボタニカルガーデン
アロマトレーナーの小川高根です。
診断結果から、自分の体質に合った精油を選んでいきます。
「女子会みたいで楽しい（笑）」とみんなでワイワイ^ ^
「女子会みたいで楽しい（笑）」とみんなでワイワイ^ ^
楽しみながら自分と向き合って
自分の個性を再確認できるレッスンでもあります。
「知らないうちに、自分に合った精油ばかりを使っていた」
自分の個性を再確認できるレッスンでもあります。
「知らないうちに、自分に合った精油ばかりを使っていた」
自分に必要な精油を
自然と選んでいる方が多い理由が分かるのも
このレッスンの面白い点です。
実習では、診断結果をもとに
実習では、診断結果をもとに
「体質改善のためのロールオンアロマ」をお作りいただきました。
ローズなどのハーブもプラスして…
「女子力が上がった気がする」
「可愛い♡」
とテンションが上がった後は…
「可愛い♡」
とテンションが上がった後は…
脂肪溶解作用のある精油を使って
「痩身ブレンドオイル」もお作りいただきました。
レッスン後は、ひとつ食べたら止まらないという噂の『湘南チーズパイ』をいただいたので、楽しいオヤツタイム♪
「本当に美味しくて止まらない」とみんなで食べていたところ…
「ダイエットオイルを作った後にお菓子を食べるのって、もしや、プラスマイナスゼロじゃないですか(笑)？」
とぼそりと呟いた生徒さん。
うーん。鋭い！
いや、むしろマイナスかもしれません（笑）
残念ながら、アロマだけ塗っていても、痩せませんので、食事と運動もお忘れなく♡
(そう自分にきつく言い聞かせておきます…）
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フランス式メディカルアロマを基礎から学べる
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＜ハーブガーデンのあるアロマスクール＞