NARD アロマ・アドバイザーコースのレッスン10は
ヨーロッパで伝わる「ヒポクラテスの体質診断法」を学びました。
自分の体質をチェックしたことはありますか？
体質診断といえば、インドのアーユルヴェーダや
中国の中医学などいろいろありますが…
ヨーロッパでは、古代ギリシアの時代から伝わる
ヒポクラテスの体質診断法があります。
庭のラベンダーが満開！
今年もラベンダーバンドルズを作ります♪
体質診断では、50個の質問に答えていきます。
診断結果から、
今の心と身体のバランス状態をチェック♪
すると、自分の体質や行動・思考パターンなどの傾向が見えてきます。
診断結果から導き出した
バランスを整える精油を選んでいくという
毎回、盛り上がるレッスンです。
この診断結果が
「うんうん、当たってる」と評判なのですが…
「これ、私のことが書いてありますけど、失礼じゃないですか（笑）！」
とのご感想がありました^ ^
人は、いろいろな顔や要素を持っているので
そんな単純なものではありませんが…
「ムムム。余計なお世話」と思いつつも
この体質診断、なかなか侮れませんよね（笑）
実習では、自分の体質におすすめの精油を選んで、
＜体質改善ブレンドオイル＞を作製。
ローズもプラスして…
いつでも、どこでも気軽に使える
可愛いロールオンアロマのできあがり♪
レッスン１０では、
実習アロマクラフトがもう一つ。
鬱滞除去と脂肪溶解作用を持つ精油を使って
「ダイエットブレンドオイル」も作製。
ブレンド力をメキメキとあげられている生徒さん。
足のむくみ解消で
さらなる美脚を目指していただきます♪
ある時は、精油の薬理作用から
またある時は、体質診断から…
様々なアプローチで、精油選びができるのも
アロマテラピーの面白さだと思います。
体質改善には、まずは自分を知ることからスタート。
ご自分の体質ブレンド、
心身のバランス調整に役立ててみてくださいね^ ^
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