東京・吉祥寺・三鷹
先日のNARDアロマ・アドバイザーは
「感染症予防のためのアロマケア」について学んでいきました。
感染症対策でも大活躍の精油
「ティートゥリー」
この日は、お庭のティートゥリーの花が
4年目にして咲いて、見頃を迎えていました。
白い綿毛のようなお花がモフモフとして
とても可愛いのです♪
「あ、こっちも咲いてる！」
「可愛い。癒されるー」
興奮しながら（笑）
生徒さんと一緒に眺めていました。
感染症対策で役立つ精油は
ティートゥリーの他にも
・ウイルスや細菌の活性を抑える精油
・呼吸の働きをスムーズにしてくれるもの
・咳やのどの痛み、炎症などをやわらげる
・免疫力をアップしてくれたり、調整してくれたりするもの
など、いろいろあります。
こうした精油を使って
空気中に拡散して予防をしたり、
空気中に拡散して予防をしたり、
マスクスプレーに使ったり、
のどに塗ったり、抗菌石けんを作ったりと…
暮らしの中に取り入れやすい方法で
様々な使い方ができるのもアロマの良いところです^ ^
様々な使い方ができるのもアロマの良いところです^ ^
病原体が鼻から入ってきたときのルートや
そのとき、身体はどんなお仕事をしているの？
そのとき、身体はどんなお仕事をしているの？
風邪の症状に合わせて、どんなタイミングで、
どの精油を選んでいくのか。
どの精油を選んでいくのか。
素晴らしい免疫の仕組みも合わせて
お伝えしていきました。
生徒さんからは
「目に見えない身体の仕組みや世界が面白すぎました！
ぜひLIVEで見てみたい！笑」
ぜひLIVEで見てみたい！笑」
とのご感想がありました。
私もできることなら、LIVEで見てみたい（笑）！
実習のアロマクラフトは
スースー系のユーカリ、ラヴィンツァラに、
ローレル、ローズウッドもプラスして、
深呼吸したくなるような爽やかな香りになりました。
「風邪予防アロマジェル」作り。
精油で作る天然のヴィックス◯◯ラップです。
スースー系のユーカリ、ラヴィンツァラに、
ローレル、ローズウッドもプラスして、
深呼吸したくなるような爽やかな香りになりました。
「アロマとハーブを活用している人は、風邪をひきにくい」
というのは、よく聞く話ですが…
アロマ歴の長い生徒さんも実感されているそう。
これからも、アロマを活用しながら、
毎日を健やかに過ごしていきたいですね^ ^
レッスン後、生徒さんにクラッカーに添えて
味見をしていただきました♪
「素朴なクラッカーとよく合って
バラの香りがフワッと口の中で広がって美味しい」
とご感想をいただきました♡
我が家の男子は、反応が薄く…
やっぱり、スィーツの美味しさを分かち合うのは、
女子とだなぁ～としみじみ（笑）
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