東京・吉祥寺・三鷹
NARD アロマテラピー協会認定校
吉祥寺アロマ＆ハーブ教室 ボタニカルガーデン
の小川高根です。
いよいよ終盤に近づいてきた
NARD アロマ・アドバイザーコース
レッスン10は「体質改善のための精油選び」について。
ヨーロッパで古くから伝わる
「医学の父」ヒポクラテスが提唱した
体質診断を参考に、精油の選び方を学んでいきました。
まずは、行動パターンや好みなどに関する
50個の質問に答えて、自分の体質をチェック。
この診断結果に
「全部当たっている」と納得しながらも
思わず苦笑してしまう・・・
毎回盛り上がるレッスンです♪
診断結果からは、自分と家族との関係性が見えてきたり、自分の思考パターンが分かったり
「いろいろな人がいる」
多様性の魅力を改めて感じる機会にもなります。
今から、2500年ほど昔に
「人は自然から遠ざかるほど病気に近づく」など
多くの格言を残しているヒポクラテス。
ヒポクラテスさんは、やっぱり偉大だなぁ～。
実習では、体質診断の結果をもとに
自分の体質に合った精油を使って
「ロールオンアロマ」作り。
体質の偏りを整えていく
ブレンドオイルを作っていきます。
カレンデュラやローズなどのハーブもプラスして
オリジナルのオイルが完成♪
精油の選び方は、いろいろなアプローチがありますが…
自分の体質も意識しながら
必要な精油を選んでいくと
心身のバランス改善をより期待できます。
バランスを整えるには、まずは自分を知ることからですね^ ^
◆お好きな曜日・時間が選べるフリータイム制◆
フランス式メディカルアロマを本格的に学べる
◆無料説明会・プチアロマ体験を開催しています◆
＜ハーブガーデンのあるアロマスクール＞
