「ラベンダーが苦手…」自分のカラダは上手にできている。

東京・吉祥寺・三鷹　

NARD　アロマテラピー協会認定校

吉祥寺アロマ教室　ボタニカルガーデン
の小川高根です。

インスタグラムを始めました。日々のレッスンの様子などをアップしています♪

『はじめてのメディカルアロマ講座』に可愛らしいＯＬさんが来てくれました。

このオリジナル講座は

・「メディカルアロマってなんだろう？」と興味がある

・自分や家族の健康管理にアロマテラピーを活用してみたい

・できるだけお薬に頼らずに、自然なものを使ってケアしたい

という方におすすめのオリジナル講座です。

メディカルアロマとは

植物が作り出す香りの有効成分を
病気の予防や改善、健康管理のサポートなどに役立てていくもの。

植物の香りの成分には
心と体のバランスを整えたり、不調を改善したり、
免疫力を高めたり、心身に働きかけるさまざまな薬理成分が含まれています。

『はじめてのメディカルアロマ講座』では

「メディカルアロマって何？」から

「感染症対策」と「皮膚の炎症（かゆみ）」に

アプローチした精油を学んでいきます。

実習のアロマクラフトは

★感染症対策アロマジェル

★かゆみ止めロールオンアロマ

をお作りいただきました。

レッスン後にいただいたご感想です。

アロマを使う時に気をつけた方がよい事や、作用を知った上で狙って使っていくことなどを知ることが出来て、
とても良かったです。

ただ、香りを楽しむということだけでなく、自分の体質や状態に合わせて、上手く活用できるようになると、
自分の健康だったり、生活だったりを良くしていけそうだなと思いました。

あと、ラベンダーが苦手な人は、喘息の人も多いということも、少しびっくりしましたが、

自分自身の体が、ちゃんと自分にとって良いもの、よくないものを判断、判別してたのかと思って、
驚くと同時に、上手く出来ているんだなと感動しました。