東京・吉祥寺・三鷹
NARD アロマテラピー協会認定校
吉祥寺アロマ教室 ボタニカルガーデン
の小川高根です。
自分の体質をチェックしたことはありますか？
体質診断といえば、インドのアーユルヴェーダや中国の中医学などいろいろありますよね。
ヨーロッパで伝わる「ヒポクラテスの体質診断法」を学びました。
質問リストに答えて、自分の体質を知り、今の自分に必要な精油を見つけて、体質改善をするという…
毎回「面白い〜」と好評なレッスンです^ ^
ヒポクラテスは、紀元前400年頃、
古代ギリシア時代に「医学の父」として
近代医学を築いたお医者さん。
ヒポクラテスは
・リンパ質
・多血質
・胆汁質
・胆汁質
・黒胆質
と４つの体質に分類した
「4体液論」というものを提唱しました。
この４つの体質が
バランスよく保たれているときは「健康」であり、
崩れているときは「病気」になる。
「バランスの調和」という考え方がベースにあります。
これは、現代の考え方にも通じるものですよね。
体質診断では、行動パターンや思考の好みなど
50個の質問に答えていきます。
たとえば、こんな質問。
「几帳面できちんと片付ける方ですか？」
几帳面さにかける私の場合は…
即答で「NO」
「O型でしょ？」とよく言われますが…
「大雑把ではなく、大らかなO型」です（笑）
この診断結果が「うんうん、当たってる」と評判なのです^ ^
ちなみに、私の診断結果は
「リンパ質」と「多血質」
私のことをよくご存知の方は、納得の診断結果ではないでしょうか(笑)
生徒さんも、ご自身の診断結果に
「うんうん」と納得^ ^
診断結果が出たら、それぞれの体質に足りないところを補う精油を選んでいきます。
これが不思議なことに…
自分が補わなければいけない精油を
自然と手にとっている事が多いのです。
その人の好きな香りで、体質や性格などが
わかるのって面白いですよね^ ^
実習は、今の自分に必要な精油をチョイスして、
体質改善のためのブレンドオイルを作りました。
この体質診断をするたびに
人間はいろいろなタイプがあって、
気質も体質も違うからこそ面白いんだなぁ〜
体質が違うもの同士が補い合うことで、バランスが取れて、社会は成り立っているんだなぁ…
共生の大切さをあらためて感じることができます。
ヒポクラテスさん、あなたはやっぱり偉大です^ ^
体質改善には、まずは自分を知るところから。
ご自分の体質ブレンド、心と体の健康にぜひ役立ててくださいね。
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