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たった3つの会話パターンで
脳のクセを書き換えて
「ダイエット不要の体」と
「最高に好きな自分」を同時に手に入れる！
しゃべるだけで人生書き換え
「奇跡のスルッとダイエット」
みよしふみこです。
（プロフィールはこちら）
いつもお読みいただき
ありがとうございます
先日、後期受験で北海道へ行ってきましたが、
予想通り、結果は不合格でした。
ですが、この荒療治をして
本当に良かったと思います。
なんで荒療治かは以前のブログで書いてます。
↓
新千歳空港で食べたアイスクリーム。
あずきは私。
息子はメロンミックス。
北海道三泊四日で
唯一、北海道らしい外食でした
強迫性障害と知らぬまま受けた
共通テストはボロボロでしたが、
強迫性障害と分かってから、薬や心構えを知っての
後期試験では、少し集中できた！という
成功体験ができたからです。
薬は調整中なので、
めちゃくちゃ効いてる感は無いのだけれど、
（薬が良いとも思ってはないけれども）
薬がある安心感や、頭の中を飛び交う現実のような怖い妄想を
何とか、慣れたり、客観視できたり、放っておけたら、と、
暗中模索しているらしいです。。
本来なら、
緊迫の受験時期でしたが、
生きてるだけでもラッキ－と思ってて、
リラックスして、息子と接することができました。
元々、私は超超超ネガティブです。
昔は何度も音信不通になったくらい
誰とも合わない、話さない事も多々ありました。
今もネガティブな部分はありますし、
それで良いと思えます。
ネガで文句あっか？！みたいなね(笑)
夫が癌闘病中とか、
ひとり息子が発達障害からの強迫性障害とか、
暗い方向へ考えようと思えば、
いくらでも出来るのですが、
そうならない理由には
今の仕事の原点とも言える
「脳のクセ」を変える事や
仕事に対する気持ちの在り方や自責思考
私自身自然と身に付いてるからなんだろうなぁ～と
自負してます。
逆に出来ていないと
心が不安定になり
人にも伝わってしまいますからね～＾＾
とは言え、私も人間なので、
良い加減で、息子とも夫とも
付き合っていきます＾＾
書いてて気づいた！
私、良い加減の天才です(笑)
感覚で良い加減がわかります！
頑張り過ぎない
「良い加減」はおすすめですし、
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