何歳でも！
何キロあっても！
何度リバウンドしても！
たった3つの会話パターンで
脳のクセを書き換えて
「ダイエット不要の体」と
「最高に好きな自分」を同時に手に入れる！
しゃべるだけで人生書き換え
「奇跡のスルッとダイエット」
みよしふみこです。
（プロフィールはこちら）
いつもお読みいただき
ありがとうございます
自己紹介新しくしてみました
1分29秒の自己紹介
偶然、家族から梅粥が食べたいとリクエストがあり
めったに買わない梅干しを買ってきました。
大きいのが美味しそう
と思って
大きいの買いました。
卵やネギ、きのこも入れて
雑炊っぽく出来上がり
で、家族は梅粥を食べて
わたしは、ご飯、味噌汁、おかず等食べました。
で、最後に大きな梅を一個食べました。
ん？！美味い
大きい梅干しは肉厚もあって
めちゃ満足
そして、
梅干しって良いなと思った
気づきをお伝えします！
飴みたいにずっと口の中に入れておいて
ずっと味わえる
食後のデザ－ト的な感覚が
ずっと続いてる～
飴は無くなるし、血糖値上がる。
ガムは味が無くと途端に美味しくなくなる。
ですが、
梅干しって、結構長く味わえるんです
これは、食後に、何か甘い物食べたいって方や
口さみしい時、チョコ２～３粒食べてたって方に
めちゃおすすめです。
甘い物が習慣的になっていると
痩せない場合がありますが
梅だったら、しっかり栄養もあるので
夕食後でも怖くない
食後の洗い物しながらでも
じっくり梅の種を味わってみて！
梅干しに多く含まれる栄養
・鉄分
・ナトリウム
・クエン酸
・バリニン
（バニリンが体内の脂肪細胞を刺激することで、脂肪を燃焼する効果が期待）
梅干しに少量含まれる栄養
注意すること
塩分が多いので、食べ過ぎはむくみます。
一日１個～２個くらいを目安に。
わたし、食後の梅干しはまりました
関連記事＞＞甘党さんにおすすめの間食
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
インスタライブで痩せる情報発信中！
みんなで健康になろう！
見てくれてる皆さんは同じ目標を持った同志です
励みになり、心強いですよ！
痩せる根本原因がわかる！
痩せたい方、体調がすぐれない方は
あなたの不安や心配事を
私に相談してください。
意外なんですが
9割の方が根本原因がわからないのです。
わからないままダイエットしてるので
成果が出ないのです。
根本原因が必ずわかるカウンセリングで
最短で痩せるアドバイスをご提供します。
こんな思いありませんか？
特に、こんな思いがある方は
個別相談で私と話してみることで
解決策が見いだせ
気持ちがスッキリします。
・痩せたいけど
どうやったら効率的に
瘦せるのか、知りたい人
・現在ダイエット中で、
成果が無く
疲れてしまってる人。
・何をやっても痩せない。
なぜ私はダイエットが
続かない、すぐ諦めてしまうのか
知りたい人。
・何十回とリバウンドを
繰り返している人。
・健康診断の結果が悪く
健康数値になりたい人。
・まったく痩せた自分を
想像できなく痩せる自信が無い人。
自分の「脳のクセ」を知るカウンセリング
痩せない根本原因がわかった後は
あなたの「脳のクセ」がわかります。
そして、私と話すことで「脳のクセ」が変わる体感ができます。
そうすることで、努力するよりも、もっと簡単に
痩せることができます。
マンツーマンなので
何でも相談できます。
リラックスして受けることができますよ。
どんなダイエット法でも痩せなかった人が
痩せて若返り、着たい服を着れるようになったのか？
脳のクセを変えて今日から変われる為の
個別相談会
６０分 特別価格 ５,０００円
→公式LINEご登録で
無料に！！
（無料期限あり）
現在のあなたの悩みを詳しくおうかがいして、
痩せる近道である、根本原因を明らかにしていきます。
①公式LINEご登録後
「個別相談」とコメントください。
↓
どちらかをお選びいただけます。
サロンでのサウンセリング
オンラインカウンセリング（zoomを使用します）
公式LINEご登録はコチラをクイックしてね
お電話の方はこちら
LINE登録で3大プレゼント中！
私の公式LINE登録するだけで
無料で3つのプレゼントが
もらえます。
〈3大特典の内容〉
①スルッと痩せる為に大事な事！
3本動画配信
見るだけで脳のクセの変え方がわかり
自分も変われるんだ！と思う事ができます！
このことを知るか知らないかで
天と地ほどの差が開き
今後の人生に大きく影響があります。
②ご視聴者様だけに、更に特別なプレゼントあります。
1歩踏み出せる為の特別なサポートプレゼントです。
ぜひ活用ください。
③カロリー計算不要
痩せるリセット献立レシピ
一度作って食べてみると
体がとても満足する体感があります。
このバランスで食べて実際に痩せたという感想が多々あります。
日々の献立に取り入れてみてください。
痩せる食べ方のコツも載せてますので、参考にしてみてね。
公式ライン登録者さまのみ
痩せるレシピや動画を
プレゼントしております。
「痩せたい」人は
登録するだけで
痩せる情報が無料でもらえます。
お楽しみに
LINE登録で3大プレゼントコチラをクイックしてね
繋がらない方は
→@920lytnpを検索してね
インスタグラムで痩せる情報UP！
みよしふみこのインスタアカウント
↓↓↓コチラをクイックしてね
食べていいんです!
40歳からの-3kgで体の中からキレイになる！
ダイエットサロンせせらぎ
営業時間：９：００〜１７：００（オンラインの場合は21：00まで）
営業日：不定休、 完全予約制、女性専用サロン
駐車スペースあり
公式LINEご登録はこちらをクイックしてね
電話をかける■最新ご予約状況
■せせらぎのメニューはこちら
■ダイエットカウンセリングの流れ
■サロンまでのアクセス
■ご来店前にお読みください
■ダイエットサロンせせらぎ公式ホ－ムペ－ジ
サプリメントの勧誘、販売は一切ございません。
サロンでの感染対策を行っております
☑室内換気を徹底
☑スタッフの手荒い・手指消毒・マスク着用等を徹底
☑リネン交換、ベッドの消毒を徹底
☑お客様のマスク着用（施術状況による）
☑入室時のアルコール手指消毒のご協力をお願い致します