関西を中心に、アロマ講座と
クラフトワークショップ活動中の
AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
予防医学食養生士
薬膳食療法専門指導士
Regalo della Naturaの
森澤タカミです。
たくさんのブログの中から
見つけて下さって
ありがとうございます♡
一昨日開催の
【アロマ講座とクラフトワークショップ】
今月は
『薄着になる前の肘と膝用ペースト作り』
でした。
もちろん、
これだけでなく、アロマテラピーと
季節の薬膳、かんたん体質診断シートを
使って、個人個人の体質から
その体質にあった食材とメニューの
お話をさせていただきました(*^^*)
ブレンドした精油によって香りも違えば、混ぜたハーブ
によって色も様々。みんな綺麗に完成しました。
スイートアーモンドオイル。
スイートアーモンドオイルは
肌を柔らかくするエモリエント効果に
優れ、ホホバオイル程ではないですが
酸化しにくく、
アロマテラピーの基材としては
お馴染みのオイルです。
使用する精油も
エモリエント効果のある、
鎮静作用のある精油を何種類か
ご用意しました。
ボトルの中にサンダルウッドが沈んで行きます。
ご用意した精油の一つ、
サンダルウッド。
白檀の香りと言えば分かっていただける
でしょうか？
一般的に、精油は比重が軽いので
浮くのですが、サンダルウッドは
比重が重いので
沈んでいくのです。
雫が沈んで行くのはとても
神秘的で綺麗です♪
お肌がやわらか〜くなりました。
最後にみなさんでパチリ(*^^*)
お庭で採れた山椒やレモングラスも入ったサラダと、
ドリンクはイチゴの酵素ジュースを選びました♡
重曹と細かくしたハーブをまぜて
できたペーストを肘に。
軽くマッサージした後、
ティッシュオフして水かお湯で流します。
みなさん、肘をクルクル♪
重曹とハーブでゴマージュ効果。
流した後の肘はスッベスベです♡
手作りハンバーグのロコモコ丼。キノコの味噌スープ。
イチゴは非加熱ジャムになります
楽しくて、美味しくて
今日も無事に終わりました♡
ホクトシチセイさんは、
講座の内容に沿ったランチを作って
くださいます。
5月は23日(火)10:30〜12:30
【リネンウォーターと部屋干し対策】です。
薬膳は、日本人に多い体質である湿度対策の
薬膳のお話とジメジメの時のカラダの不調と
その時に食べるとよい食材、レシピ付きです。
たくさんのご参加、心より
お待ちしています。
今回ご参加下さったみなさま、
ホクトシチセイオーナーKOKIAさん
ありがとうございました♡♡♡
今日は、自分メンテナンスに行って来ます♫
今日の、あなたの体調はいかが？
Regalo della Naturaでできること
現在募集中の講座とワークショップ
◆4月25日（火）10：30～12：30 （残席1）
【アロマ講座とクラフトワークショップ】
ホクトシチセイにて
◆5月8日（月）13：30～15：30 （残席2）
【おウチのあかりを訊いてみるお茶会】
Regalo della Naturaにて
◆5月9日（火）10：30～12：30 満席御礼
【おウチのあかりを訊いてみるお茶会】
Regalo della Naturaにて
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