昨年に引き続き滋賀短期大学附属高等学校
スポーツ健康コースの2年生に
@sumire_supoken
アスリートに活かすアロマテラピーと題して
アロマコンディショニングについて講義しました
精油の香りを嗅いだ時は
この香り好きー
うわっ！これ、むり！
病院の匂い⁈
ガムや！ガム！
と、ストレートな声があちこちで聞こえてきます 笑
今回はより実践的な内容に…と考えて
足のセルフケアをしてもらって
香りを嗅ぎながらアロマケアすることの
心地良さや体の変化を体感してもらいました
いい香りー
おぉー…気持ちええなぁ…
足の色が左右で違う
ふくらはぎが柔らかくなった
足がツルツルー
と色んな声が聞こえてきました🎶
セルフケアの動画…
恥ずかしながら私の足を自撮り🫣💖
プロジェクターがかなり大きく…
毛穴まで見えてたんちゃう?!
くらいのサイズ感で映された動画をみながら
みんな上手に足のケアをしてました👏
自宅でもやってみてね🎵
スポーツ後には心身のケアが必要であること
そこにアロマがどう役に立つのか
具体的にどんな時に活用できそうか
など、お話してきました
アロマコンディショニングでは治療はできませんが
治療ではできないこと
アロマケアでしかできないこと
アスリートアロマトレーナーが力になれるシーンは
たくさんあります
もっと伝えたいこといっぱいありますが
まずはアロマのこと知ってもらえただけで嬉しいです☺️
スポ健の生徒さんたち、いつも元気で楽しそう
私もいっぱいパワーもらってます☺️
話を最後まで聞いてくれたスポ健2期生のみなさん
このような機会をくださった先生方
ありがとうございました！
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AACA認定アスリートアロマトレーナー
AEAJ認定アロマセラピスト/インストラクター
メノポーズセラピスト
日本産精油yuica認定インタープリター
アロマスクール講師（キャラアロマテラピースクール）
AACA認定パパママインストラクター
潜在意識アロマ®セラピスト
野球児三兄弟の母
アロマケアした高校球児は100人以上
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