2026年11月 アロマケア★営業カレンダー

滋賀県大津市のアスリートのリカバリーケアサロン

Aroma Conditioning Space Alam　の

（アロマコンディショニングスペース　アラム）

2026年11月、サロンの空き状況とご予約についてのご案内です

  2026年11月　ご予約の空き状況（2026年11月13日現在）

2026年11月のご予約状況は

直近一週間の空き状況

11月14日（土）10時～13時、16時以降　〇

11月15日（日）休業日

11月16日（月）18時以降　〇

11月17日（火）17時半以降　〇

11月18日（水）ご希望のお時間　〇

11月19日（木）満

11月20日（金）13時～18時　〇

11月21日（土）17時以降　〇

11月22日（日）ご希望のお時間　〇

11月23日（月祝）休業日

11月24日（火）9時～12時、17時半以降　〇

11月25日（水）ご希望のお時間　〇

11月26日（木）17時以降　〇

11月27日（金）11時半～14時半、18時以降　〇

11月28日（土）ご希望のお時間　〇

ご予約状況は日々変動しますので

あしからずご了承ください

▶施術の予約をする

当サロンは

　学校帰り

　お仕事帰り

でも通っていただけるよう

21時まで施術受付しています

オープンは10時なのですが

ご要望があれば9時からご来店いただくことも可能です

その際は、LINEからメッセージお願いいたします。

また定期的なケアをご希望の方は

お早めにご予約くださいませ

サロンメニューはこちら→アロマケア料金表

ご予約はこちら→アロマケアのご予約

  アロマサロンAlam(アラム)について

サロンの詳細はこちら

■住所：滋賀県大津市長等2丁目1－10　朝日プラザ浜大津201

https://maps.app.goo.gl/tMZr3gKVMriyujXj9

(JR琵琶湖線 大津駅から徒歩10分)

※駐車場のご準備がありません。近くのコインパーキングをご利用ください

■営業時間：10時～22時（最終受付時間：21時）

■営業日：不定休

■サロンホームページはこちら

滋賀県大津市でアロマケアサロンなら「Alam」-完全予約制プライベートサロン-

 ■ご予約はこちら→ アロマケアのご予約

「疲れ」は気づかぬうちに溜まっていくものです

特に「メンタル」の疲労は、体に影響を与え

「思い通りに動けない」状況を作り出します。

これは、アスリートも一般の方も同じ

だからこそ、疲れや不調を感じる前に

心身のメンテナンスを行うことが大切なんです

当サロンの施術を受けた方の口コミをぜひご覧ください

【疲れがなかなか抜けない方へ】 トップアスリートも通う“本格アロマ”で、心身の疲労や首肩の張り&睡眠不調を根本リセット

予約サイトにサロンのページを掲載してもらってますが

ホームページに辿り着いて見つけて下さる方もおられます

ご自身に合うサロンをお探しの方は

ホームページもご覧いただきご検討下さい

サロンホームページはこちら

滋賀県大津市でアロマケアサロンなら「Alam」-完全予約制プライベートサロン-

限りある大切な時間を、よりご満足いただけるように

しっかりお話を伺って、施術内容を決めてまいります

初回はコンサルテーションに少しお時間をいただき

精油も選んでいきますので、その時間も楽しんでいただければ幸いです

▶料金表・ご予約はこちらからアロマケアご予約

ご質問やご不明点などは、

←ＬＩＮＥ

または、InstagramのDMからお気軽に

サロンは不定休です

悪しからずご了承ください

  男性のご新規様へ

当サロンでは男性のお客様も歓迎しております

男性のお客様へ　～アロマコンディショニングケアのご案内～

当サロンは女性一人で対応しているため

場合によってはお断りすることもありますことをご了承ください

滋賀・大津｜アスリートのリカバリーアロマケアサロンAlam
滋賀県大津市長等二丁目1-10 朝日プラザ浜大津201

■営業時間　10時～22時（最終受付21時）
■定休日　不定休（最新のご予約状況でご確認ください）
■電話番号　070-9219-2166

▷ メニュー・料金
▷ 最新のご予約状況
▷施術の予約をする
▷ サロンまでのアクセス（Googleマップ）
▷ よくあるご質問
▷ Alamホームページ

スポーツでケガをしたら。。。早期復帰のためにできる５つのこと

ご訪問ありがとうございます。

アスリートアロマトレーナーのともこです

「スポーツにケガはつきもの」

そんなイメージ、ありますよね

ケガをしてしまったとき・・・

どうすれば、早く競技に復帰できるのか？？

今ケガをしていて・・・

チームの練習を横目で見ながら

早く復帰する方法を探している…なら

ぜひこの記事を、読んでください

ここでは、スポーツ現場で実践されている

早期回復のアプローチを5つ紹介しています。

スポーツでのケガをしたら。早期復帰のために今すぐできる5つのこと

「とにかく早く戻りたい」

という気持ちは当然です

でも、回復を急ぐあまり、

逆に遅らせてしまっている可能性があるので

気になる方はぜひご一読ください。

滋賀・大津｜アスリートのベストコンディションを支えるアロマサロンAlam
滋賀県大津市長等二丁目1-10 朝日プラザ浜大津201

■営業時間　10時～22時（最終受付21時）
■定休日　不定休（最新のご予約状況でご確認ください）
■電話番号　070-9219-2166

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【受講者募集中】パパママトレーナー講座＠滋賀大津

ご訪問ありがとうございます

アスリートアロマトレーナーの小林知子です。

  滋賀県大津市開催 パパママトレーナー講座

スポーツをがんばる子供に、親がマッサージのやり方を学び

ケガしにくい体づくりをサポートするパパママ向けの講座です

パパママトレーナー講座＠滋賀大津

【日時】
▶2026年

4月24日(金) 9：00～13：00

　早急に受講したい、日程が合わない場合は、個別に日程調整も可能

【場所】

　Aroma Conditioning Space Alam(アロマサロン アラム)

　大津市長等2丁目1-10 朝日プラザ浜大津201

　▶地図はこちら

　（京阪線 びわこ浜大津駅　徒歩5分、JR琵琶湖線 大津駅　徒歩10分）

【参加費】

　お一人様　14,800円（税込）

　ご夫婦の場合　お二人様で19,800円（税込）

　各回、先着２名様までです

【お申込み方法】

　①LINE（ご質問などあれば、LINEでどうぞ）

　
 

　②Instagramのプロフィールから

　　（DMからのお問い合わせも大歓迎）

   小林知子のインスタグラム
   日頃の活動やケアの様子もご覧下さい
 

　③一般社団法人アスリートアロマコンディショニング協会ホームページから

　（大津市以外で開催されているパパママトレーナー講座も掲載中！）

　→大津市以外の講座を申し込む際「紹介者」の欄に「小林知子」を記載いただくと特典ありますよ！！

パパママトレーナー講座は、

一般社団法人アスリートアロマコンディショニング協会が監修した講座で

学識者（大学教授）プロチームトレーナー、元日本代表選手、現役プロ選手、トップセラピストなど

各界の専門家が集まり知恵を出し合って作り上げた、子供のコンディショニングに特化した

日本で初めてできた講座です。

　

子供にマッサージをしてあげたい親は多いですが

正しいやり方、知識を持たずに実行して

効果が得られなかったり、大人と同じ方法で子供の体を触り

逆に子どもの体を傷めてしまうなどのケースが

後をたちません。

「子供をサポートしたい！」

その気持ちを大切にしながら

安全で効果的な方法を身に付けて

子供さんの頑張りを応援しましょう

トップアスリートの中には子供のころから

家庭でマッサージを受けていた人はとても多く・・・

あの、イチローさんも

毎晩父ローから足のマッサージを受けていたのは有名な話

心と体のコンディションを整えるが

パフォーマンスに影響を及ぼすことを

幼いうちから知っておくことで

自己管理能力を養います

(だからトップアスリートは体のケアを入念にする)

日程が合わない方や、大津市遠いよーーって方、大丈夫です

パパママトレーナー講座は全国各地で開催していますし、

チームでの開催などのご相談にも応じます

ぜひ、ご相談ください

さあ

未来のトップアスリートたちを

一緒にサポートしていきましょう

『パパママトレーナー講座！滋賀で開催します！』

お申し込みはこちら

お問い合わせは

↓LINEでお気軽に♪

小林知子【こばやし ともこ】

学生選手からプロまで ｜ アスリートアロマコンディショニングの専門家・講師

■球児3人の母

■トップレベルの選手・チームのサポート実績

■立命館大学客員研究員

■国立大学・私立高校・教育委員会での講師活動

■アスリートアロマコンディショニング協会講師

プライベートサロン Alam（アラム）ホームページ（滋賀県大津市）

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パパママトレーナー講座＠滋賀大津(^^♪開催します！！

ご訪問ありがとうございます

アスリートアロマトレーナーのともこです。

／

滋賀で「パパママトレーナー講座」を開催します

＼

『スポーツをがんばるお子さんを支えたい、パパとママのための講座』

スポーツキッズ＆ジュニアアスリートのために、一歩先のサポートをはじめましょう

1人でも多くのジュニアアスリートが、笑顔で本来の力を発揮できますように

お子さんにとって、一番身近な応援団である

パパやママにしかできない自宅でのサポートがとても重要です

どんなサポート方法かって・・・

それは、受講したときのおたのしみ

受講した方のお声を紹介すると・・・

　自己流マッサージ、実は逆効果だったんですね

　これまでは子どものダメなところばかりに目がいってましたが

　　私の役割がわかって、練習も試合も観るのが楽しいです

　日頃から「がんばれ」ばかり言っていました。

　　でも、もうずっと頑張っている子どもには、

　　違う声掛けの仕方があると知りました

　短時間で十分効果のあるマッサージが

　　自分でもできるんだと自信がつきました

個人サロンで開催するため、各回先着２名様までですが・・・

参加者、大募集中です

これまで「パパママトレーナー講座」を受講した方の再受講も承ります

私は野球児の母なので、特に野球をがんばるお子さんのお母さん方から

講座中にお話しする経験談などが好評です

（講座の再受講はお一人様4,440円です）

１日４時間の講座で

お子さんが大きくなっても

ずーーーっと活かして頂ける内容です

『パパママトレーナー講座＠大津』

▶日時◀

2026年

4月24日(金) 9：00～13：00

▶場所◀

　Aroma Conditioning Space Alam(アロマサロン アラム)

　大津市長等2丁目1-10 朝日プラザ浜大津201

　▶地図はこちら

　（京阪線 びわこ浜大津駅　徒歩5分、JR琵琶湖線 大津駅　徒歩10分）

▶費用◀

お一人さま 14,800円（税込み）

ご夫婦ですとお二人で19,800円（税込み）

アロマコンディショニングローション付き

お申し込みはこちら

日程合わないよーーーって方

メールやLINEでご相談ください

講師自身も野球児3兄弟のママなので、スポーツキッズ＆ジュニアアスリートのパパとママの気持ちは、よーーーくわかります。

こんな思い、お持ちではないですか

　□　全力で子どものサポートをしたい

　□　ケガなく笑顔で頑張り続けてほしい

　□　練習の成果と本来の力を発揮してほしい

　□　わが子の夢を一緒に追いかけたい

　□　子どものがんばる姿を見ていたい

　□　マッサージしてあげたいけど、やり方がわからない

また、お子さんに対して次のような思いや不安がある方・・・

　□　前日の疲労がとれないまま、次の練習に行っている

　□　最近「足が痛い」「腰が痛い」「肩が痛い」って言うようになった

　□　練習はいっぱいしてるのに上達してないかも

　□　うちの子メンタル弱いのかしら

　□　本番に弱くて本来の力が発揮できてない

　□　反抗期・思春期で親子の会話が減ってきた

　□　悩みがあるみたいだけど・・・話してくれない

1つでも当てはまることがあれば、ぜひ受講をご検討ください

「パパママトレーナー講座」が、きっとお役に立つでしょう

スポーツキッズ＆ジュニアアスリートの一番身近にいるパパママだからこそ、できることがある！

成長期の子どもの体の知識と正しいケア方法を身に付けてパパとママが「がんばれる体」にしてあげる！

トップアスリートのケアから生まれた「パパママトレーナー講座」は、1日4時間の座学＆実技

パパママインストラクターが、ご家庭でも即実践できるよう、しっかりサポートします

親子のタッチングによるホームケアは、子どもにとって最強のコンディショニングなのです

がんばるわが子のために「ワンランク上のサポート」を始めましょう

お友達同士やご夫婦で、個別開催のご相談も喜んで応じます

ご連絡をお待ちしてます

お問い合わせやご相談はお気軽に♪

お問い合わせフォームでもお待ちしてます

講座の詳しい内容は・・・

協会のホームページをご覧くださいね

がんばるわが子に10分ケア。パパママトレーナー

小林知子【こばやし ともこ】

学生選手からプロまで ｜ アスリートアロマコンディショニングの専門家・講師

■球児3人の母

■トップレベルの選手・チームのサポート実績

■立命館大学客員研究員

■国立大学・私立高校・教育委員会での講師活動

■アスリートアロマコンディショニング協会講師

プライベートサロン Alam（アラム）ホームページ（滋賀県大津市）

小林知子のインスタグラム

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結果が出ない・・・を「メンタルが弱い」で片づけていませんか？

ご訪問ありがとうございます。

アスリートアロマトレーナーのともこです

ジュニアアスリートの悩みで多いものの一つに

本番で結果が出ない

ではないでしょうか。

練習ではうまくいくのに、

なぜか試合や大事な場面では・・・

それを見て

「メンタルが弱い」

「心の強さが足りない」

と感じることってありますよね

心の状態は、体に影響を与えてしまいます。

なぜ、本番でうまくいかないのか・・・

ホームページの投稿に綴ってみました

アスリートご本人、またアスリートをサポートする

関係者、保護者の方々の参考になれば幸いです

また、施術の事例も併せて投稿したので

ぜひご一読ください！！

努力が結果に結びつかない理由ー「メンタルが弱い」で片づけていませんか？

本番に弱いと感じる陸上選手へ｜練習通りに走れない原因とコンディショニング事例

小林知子【こばやし ともこ】

学生選手からプロまで ｜ アスリートアロマコンディショニングの専門家・講師

■球児3人の母

■トップレベルの選手・チームのサポート実績

■立命館大学客員研究員

■国立大学・私立高校・教育委員会での講師活動

■アスリートアロマコンディショニング協会講師

プライベートサロン Alam（アラム）ホームページ（滋賀県大津市）

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