いつもご覧いただきありがとうございます。
子宮からキレイにする美ボディ・トレーナーの山藤喜久美です。
いよいよ来週からストレッチーズのエクササイズができるようになります
ストレッチーズはピラティスマットやストレッチのクラスで
使われているティーチング補助具としてデザインされました。
ピラティスの本場アメリカで生まれたストレッチーズを
使ったピラティスのエクササイズが栃木県初・イチ早くできます。
こんな方におすすめで～す。
今よりも健康になりたい
体幹をつくってキレイな姿勢になりたい
運動は苦手だけど、カラダは作りたい
今までピラティスが続かなかった方
アンチエイジング効果が欲しい
婦人系の不調を改善したい
など
ヨガよりも少し体幹に効く動きがしたい方にはおすすめです。
でも、めちゃくちゃキツイピラティスではなく
ムリなくできるメソッドに仕上げました。
布に包まれることから、心の安定にも効果ありますよ。
ピラティス初心者でも無理なくできますので安心してご参加ください。
ゼロイチピラティス
初めてのストレッチーズ
【体験会のお知らせ】
12月11日火曜日10:00～11:00 残り2名
12月18日火曜日10:00～11:00 残り2名
12月25日火曜日10:00～11:00 残り3名
【体験料金】
1回3,240円
【お持物】
飲料水
汗ふきタオル
※ヨガマットはこちらでご用意します。
●4名までのセミパーソナルレッスンです。
安心してお越しください。
●ピラティス初心者・ヨガ初心者の方限定です。
ピラティスの基本・呼吸法などがメイン
（当ヨガ会員様はご参加できます）
美子宮BODY MAKE STUDIO LUNA+plus
栃木県足利市本城3丁目2093-4
足利市役所徒歩1分
☎ 0284-64-9175
栃木県 足利 佐野市 宇都宮市 小山市 群馬県桐生市 太田市 茨城県からお越しいただいております。
お気軽にご相談ください
栃木県足利市 子宮からキレイになる美子宮BODY MAKE STUDIO LUNA+plus│カラダの固い女性専門大歓迎│サポートが厚い ヨガ アロマヨガ ピラティス ストレッチーズ 肩こり 腰痛 女性ホルモン 子宮の悩み 不妊症 子宮筋腫 子宮内膜症 リラックス アロマの香り ココロとカラダを緩める方法 骨盤調整 美容調整
黄土よもぎ蒸し 肩こり 腰痛 パーソナルレッスン ヨガセラピー 栃木県 足利 ヨガ 佐野市 宇都宮市 小山市 群馬県桐生市 太田市 茨城県からお越しいただいております。