成長or退化？年を重ねても選べます♡

年のせい…ってアキラメナイ！

素敵に年を重ねるためのサポーター♡

金沢市にある和のヨガ教室

くどうかなこです

ブログ訪問ありがとうございます

前回よりも、

動きが上手にできてる！

不思議～♪

と笑顔で話してくれた生徒さん♡

うん！

見ていてチガイがわかる＾＾

できるできないではないけど、

上手にできたときって、やっぱり嬉しい♪

それに、

カラダが感じる快感も格別♡

そう！そう！

って私のテンションもあがるわ♡

２回目で、チガイを感じた生徒さんだけど、

動きを覚えていたかというと、、、

覚えてない！

だから、練習もしてないよね笑

ちなみに、

レッスンの内容は練習はしなくていいからね

って話してマス＾＾

理由はあるんだけど、

長くなるから今回はカット笑

でも、

覚えてないし、

練習してないのに上達してるって、

なんで！？

そのヒミツは、、、

覚えていないのは、頭の記憶

じつは、

体の記憶は、覚えてる

そうなんです！

体って賢い！

１回やった記憶は、体がちゃんと覚えてる

１回目の記憶のうえに、

２回目の記憶が重なっていく

そうすると、

１回目でできないことも

２回目でできるようになる

大切なのは、

回数を重ねること♡

回数をを重ねて、

動きを重ねて、

できないことが、できるようになる

いくつになっても人は成長できるんです♡

だけど、

ただ年をとれば、

何もしなければ、

体は退化する

ガビ～～～ン！！！

だけど、事実なんです。。。

私も、目をそらしたいけどね笑

目をそらしても変わらないことってある苦笑

成長と退化

あなたはどちらを選びますか？

成長を選びたい方♡

年を重ねても進化する体づくりのヨガレッスンはこちらをごらんください

↓↓↓

 https://ameblo.jp/aroma-yoga-wa-kanazawa/entry-12597366428.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=0083f1c1a50b4eff8861127d8b638cd6

最近ほうれい線のようなものがでてきて

ドキッとしてます笑

年かな…？

と目じりやら、チェックしましたよ

うん。年だ笑

小じわやほうれい線のひとつやふたつ

年を重ねたらできるもの（だよね？）

そこは受け入れつつ、

ココロとカラダの成長は、

とめずにいこうと思います＾＾

最後まで読んでいただいて

ありがとうございました♡

 

【年のせい、痛い、ツライはもう卒業！いつの私も好きになるヨガレッスン！】　

 ↓

レッスンの詳細はこちらです

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